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作 为 演 员 你 的 困 惑 是 什 么？-外部问题

记者：刘老师，有很多年轻演员有很多困惑，你对他们有什么好的建议？

刘老师：演员有很多困惑归结起来无外乎是外部问题和内部问题。外部问题可以简单总结为，台词语言，肢体语言，表情语言和眼睛语言。

（台词语言）

记者：有些演员会问为什么剧本台词很精彩，我说出口时却显得没滋没味?

刘老师：恰当而精准地处理剧本台词是演员必须具备的能力，可是有些演员就是不会“说话”,每次说台词都像小学生被老师罚背课文。无论是甜蜜的情话还是怨恨的咒骂，都被他们说得像白开水一样没滋没味。演员不一定要做到“口吐莲花”,但也应该言之有物、言之有理、言之有情。在很多影视剧中，冲突较为强烈的情节都体现在台词上，如果演员说话的声音调性与这个角色当下的情绪不吻合，观众就会觉得非常别扭。

记者：想要说好台词演员需要做什么？

刘老师：想要说好台词，演员一方面需要自己下功夫，另一方面也要掌握正确的方法。双管齐下，才能事半功倍。首先，要进行语感训练，也就是训练语言的感觉。我们常说，表演是行动中伴随着“感觉”的艺术。可以从听开始。比如，如果你每天听播音员的播报，就会发现播音员的语感是陈、述性的，因为不带有任何态度。但是演员拿到的文字通常带有语感，比如悬疑小说，阅读的语气应该有很多怀疑和不确定；或是诗歌，尤其是咱们中国的古代诗词，平仄押韵的词句中往往带着一种意境，可以通过文字去感受，作者那时或是站在山顶，或是藏匿于山谷，或是在缓缓的溪流边，或是在奔腾的江河边，这就是以文字作为载体的语言感觉。演员要学会从文字中辨别语境，再慢慢感受角色的心境，说台词的时候把角色心境放进语言环境中，做到自然流露，由此产生语感。

记者：有没有你的独家秘笈可以分享给年轻演员？

刘老师：有一个小技巧，我总要求学生随身带一本《新华字典》或《成语词典》,这两本工具书不仅可以查询生僻字，还能锻炼想象力。中国文字是象形文字，字典中对大多数字词的解释，几乎都可以形成一个画面，比如翻到某个成语时，就应该看到一个故事，那些定义、描述，对于字源、词源的考证都能帮助建立语感。读过字典之后再去说台词时，就会知道此时吐出的不再是一个一个字词，而是这个字、这个词背后所隐藏的画面，演员就不再是一个“读字器”了。字典可以很好地帮助演员建立语感。举个例子，“气势磅礴”出自宋代欧阳守道《石砻庙碑》中的“则兹山谷脉坚壮，气势磅礴”,作者是用这个词形容一座山“谷脉坚壮”,这立刻就让人感受到了雄伟壮大、气吞山河、气贯长虹之势。而演员在看到这几个字时，气势也应该立刻被调动起来。有了这个依托之后，演员的表演就有了根，再去说台词自然就有了感觉。再比如“贼眉鼠眼”,字典给出的形容是神情鬼鬼祟祟，在《三侠五义》一百一十二回中说：“船家无奈何，战战哆嗦撑起篙来，贼眉鼠眼过了桥，更觉得害起怕了。”画面感马上出现，字典上的解释就是演员的语感来源之一。这个方法特别具体，年轻演员们都可以试试看。

（肢体语言）

记者：刘老师，有些演员会问为什么每次演戏我都四肢僵硬，不知道手应该放在哪里?

刘老师：很多观众在看剧的时候时常会感到莫名其妙的别扭，觉得剧中人物有点怪，他们走路的姿势、行为动作似乎都和“人”不太一样，像“画中人”,而非“生活中人”,因为人在生活中不会这样做。其实这是很多演员在创作时会遇到的问题每次演戏都四肢僵硬。演戏之前，演员还是一个会动会跳的正常人，表演开始之后，就变成了木偶。这一点让很多演员也很苦恼，他们会觉得那个当下的自己完全不受控制，好像身体不再是自己的，走路像块竖起来的门板，坐下时又像把木头椅子，完全不知道自己要干什么。肢体语言原本可以将内心情感和思想传递出来，可一旦僵住，就被堵死了。

记者：那演员如何改变这样的现象呢？

刘老师：破局的关键在于“恢复正常”。演员要清楚地知道，正常人会怎么做，坐就是坐，站就是站，先表现出生活中人们原有的样子，有了正常的基础后，再加入生动的设计。我们假设这样一个场景，一个漂亮女孩和一个帅气小伙刚开始恋爱，他们约好今天看电影，那么在言语交流上就会你来我往，比如商量看哪一部电影。男孩可能会提出建议，女孩来回应，这是非常自然的过程，也是生活原态。基于这件事本身的调性，二人之间不会发生特别强烈的情绪表达。而演员要找的就是人们原有的样子，找到之后再在生活的基础上适当加一些设计。比如说在这段关系中，是男生先追求的女生，那么男生就可以表现得更加积极主动，会尽可能迁就女方。此时的动作表现可以夸张一点，可能会紧张，也可能会羞涩，或者是强烈的期待。假设男生请对方看电影，又担心对方不答应，那么就会局促不安，身体会微微前倾，有一点讨好的意思；但如果男生是个性格非常内向的人，可能就不会表现得特别明显，心里也许已经波澜起伏，但表面依然平静。这就是“生动的设计”,需要思前想后、组织身体语言。正常的生活原貌是人身体语言的中间值，但是当遇到事情的时候就会偏离中间值，呼吸、表情都会变化，这就是克服僵硬的方法。

记者：哪有什么训练可以训练呢？

刘老师：比较有效的训练方法就是尝试着“边做事，边说台词”。比如在做一顿美食时，或者在晾晒衣服时，或者收拾房间时，要在动作中，让台词与身体有机结合。我们在生活中哪怕是面对面谈事，也会有很多下意识的“行为”,不要静态说台词，要在动态中去建立丰富的肢体语言。演员在生活中找到正常值之后，再根据这个正常值进行一些或上或下的行为调整，切记不可偏离正常值过多，否则就显得很假。演员为了角色更生动，可以在生活原态上加一些略微夸张的行为，但也要符合整个表演的气氛，不能脱离人物性格。

D（表情语言）

记者：演戏时面无表情会被NG,追求表情导演又说我太假?

刘老师：对于现在的很多演员来说，面部表情的表现成了一大难题，观众形容他们的表演是“面瘫式”表演，演任何角色都只有一个表情，就是“面无表情”。还有的演员表演过于夸张，吹胡子瞪眼张嘴巴，认为越夸张越能展现演技。但是作为演员，首先要意识到，在生活中不会有人刻意去“做”表情，表情是基于外界刺激以及内心感受自然生成的，不能硬挤。如果一个演员不会做表情，那说明他平时缺乏对生活的体会和观察，不知道在什么情况下该出现什么表情，拿捏的分寸又在哪里，以至于表演才会特别极端。

记者：那演员如何去解决这个问题？

刘老师：面部表情其实也是一种语言。首先要搞清楚，面部表情不是“表情包”,一个人在生活中遇到特别讨厌的人或特别喜欢的人时，五官的位置并不会因为情绪激动而过分地变化。比如，你在地铁上碰到一个浑身肮脏气味难闻的人，他恰好站在你身旁，这个时候你的表情必然有所变化，可出于修养和礼貌，又是在公共场合，你不可能非常明显地表现出来。但是出于本能，你的反应会体现在你的微表情中，你的身体也会不自觉地远离他，你可能会憋气，甚至会下意识地转向另一边，或者身体后仰，但这肯定是一个不舒服的过程，面部表情也就不可能平静自然。所以，就算只能抓住原始的生理反应，演员也不至于演成面瘫。

记者：演员要如何自如地表现这些细节？

刘老师：演员想要自如地表现这些细节，就要具备观察和捕捉这些微表情的能力，必须对生活中的事情高度敏感，对细节观察得越仔细，素材就越多，捕捉到的面部表情也就越清晰。所以我常说，演员要知道自己真正的老师在哪里，真正的老师是每一个个体，大街上的每一个人，咖啡厅里的每一个人，地铁站里的每一个人，每一个活生生且具象的人都是演员的老师、演员的素材。面部语言是微表情训练，特别是纤毫毕现的大银幕，更需要演员的面部肌肉能传达情绪和情感，不被察觉，却又能真实地再现。

（眼神语言）

记者：演员的眼神语言如何训练？表演时演员很注意自己的眼神，但为什么看回放时和我想传达的不一样?

刘老师：人们常说眼睛是心灵的窗户，心里想什么可以通过眼神表达出来，痛恨一个人或喜欢一个人，眼神必然不一样。可是有些影视演员觉得，自己明明已经很注意眼神的表现了，可看回放时发现根本不是那么回事。想表现得含情脉脉，结果看起来像心机深沉；想表现对恋人的专注，结果演起来像个盲人……这种情况不在少数，观众也常常看不懂演员的眼睛里到底有什么。如果演员不能准确表达眼神，就很容易让观众产生误解，影响整个观剧体验。

记者：演员要如何解决这个问题呢？

刘老师：想解决这个问题，就要做一个“好事之徒”。小时候，家长总是说“少凑热闹少惹事”。但是作为演员，眼睛真的要多看，要“好事”,不要放过任何机会，在各种事情发生、发展的时候，去捕捉整个事件最关键的一瞬间，以及此时人们反应中的各种不同层面，并且记住这个反应，眼神是可以这样训练的。很多演员在这一点上对自己没有清醒的认识，他们总是用同一种眼神应对所有角色，或者他们处理眼神的方式并不是观察得来的，而是自己想象出来的。在我看来，这些演员在进行元素训练的时候全然没有解决其中的问题，也没有经历过严格的培训。

记者：哪有那些训练可以让演员去练习呢？

刘老师：我曾让演员通过看足球比赛训练眼神，通过盯着场上22个人的奔跑对抗，观察他们的移动和形势变化，这可以让眼神变得灵动。也可以把家里的物件作为训练对象，眼神里要有“我眼里只有你”的意识。比如看窗户，就从窗框、窗边、窗玻璃上的斑点等一个一个地看过去，从“点”看，而不是从“面”看，这也是“注意力”的训练。总而言之，想要具备眼神语言，就要多次反复，甚至随时随地练习。

记者：谢谢刘老师，期待我们下次见面。

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