耳遇FM治愈电台（第二期）

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2.1 爱情，还是面包？

本期优秀主播：蕙质兰心

如果遇见一个自己很爱的人，但没有结果，你会怎样？欲买桂花同载酒，终不似少年游，这是我见过最好的答案。20多岁的爱情是什么？是凌晨3点的车票、是几百分钟的通话记录、是我从来没有想过这个人有没有钱，我只在乎他心里有没有我。可如今时过境迁，我变成熟了，我知道我再也不是原来的那个我……

你好，这里是耳遇FM，孤独的夜晚有我陪你，我是主播xx。

前两天在网上看到了一段话，我觉得很有道理。当你突然觉得金钱比爱情重要的时候，不是你变物质了，而是你吃过了感情的苦，让你变得成熟了。的确是这样，在我二十多岁的时候，曾经觉得爱情最重要，因为那些怦然心动、那些风花雪月、那些呢喃与叮嘱、不舍和牵挂、相知和相惜真的很美好。但现在到了快30岁的年纪，我逐渐发现，那些所谓的美好必须有一定的物质基础作为底色，否则都不用风吹，走两步就散了。

年轻的时候，我们总是过分地相信爱情，觉得爱情可以战胜一切，如果不能，那就是不够爱你。但事实上，当你没有面包的时候，那要用什么来维持爱情呢？也许恋爱本身和金钱无关，但与恋爱相关的事项都与金钱有关。生日、纪念日、情人节、鲜花、礼物和红包，都是需要有一定的物质基础的。

其实爱情和面包哪个更重要？我认为这从来都不是一道二选一的选择题，因为面包一直都是一个必选项，就看你能给单选还是多选。

电视剧《离婚律师》当中有一句经典台词，我还记得，我认真做人，努力工作，为的就是有一天，当我站在我爱的人身边，不管他富甲一方还是一无所有，我都可以张开双手坦然的拥抱它。他富有，我不用觉得自己高攀，他贫穷，我们也不至于落魄。所以，当你自己手握面包的时候，可能就不用再纠结这个问题了。

还记得之前有位朋友跟我说，她和男友两个人异地恋，男友想让她去他的城市生活，但是女孩不想，因为她在自己的城市发展稳定，上升空间很大，于是她就过来问我，她到底应该选择面包还是要爱情？

我记得我当时是这样回复她的，你之所以纠结要面包还是要爱情，归根到底还是他对你不够好，或者说没有对你好到你可以为他放弃一切。你的潜意识里觉得为他放弃一切好像并不值得，所以你才会过来问我该怎么选，那么我的答案只能是选择面包，因为这也是你内心的选择。

可能很多人会说，为了所谓的面包，放弃一个爱你的人，你一定会后悔的。但是人生嘛，不管怎样选，都会有遗憾的，最起码握在自己手中的面包，它永远不会变，但爱情说不定什么时候就变了，不是吗？如果没有面包，两个人很难保证在爱情当中不降低生活的质量，不降低对自己和对对方甚至对生活的热爱，那么还怎么谈成为更好的自己？

我还记得莞尔曾经说过的一句话，“在我年轻的时候，我认为金钱是这个世界上最重要的东西。现在我老了才发现确实如此。”当你吃够了生活的苦之后，你就会发现爱不爱是其次，不再经历贫穷所带来的困境才是最重要的。所以，不管什么时候都记得，先谋生再谋爱。你终会明白，前途比爱情重要，爱情比前途更难得，但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。

当你足够强大的时候，你就不会再面临这种二选一的窘境了。到那个时候，你可以很自信地说，嘿！面包，我有，你给我爱情就好了。晚安！

2.2 时光，你慢些走

          ——蕙质兰心

我不知道你有没有过这样的瞬间，偶尔会很怀念小时候，高兴了就亲亲爸妈的脸，难过了就躲到他们的怀里哭。但偶尔又想让自己快点强大起来，再变得厉害一些，抓住时光的手，让爸妈老得慢一点。

你好！这里是耳遇FM，孤独的夜晚，有我陪你，我是XX。

爸、妈，你们年轻的时候我还小，所以你们保护我，照顾我。而现在你们在一天天变老，我想我们来交换照顾与被照顾的位置，换我来当你们的依靠。小时候只知道爸妈不允许我吃太多的糖，却不知道没营养到底是什么概念；只知道爸妈偶尔会打我，却不知道疼在父母心是怎样的感受；只知道他们不允许我早恋，却不知道他们怕我犯傻、受伤的心情。

一定要等到长大之后我们才会明白，父母对我们的好和别人从本质上就是不一样的。别人对你的好大多是因为你对他们来说有一定的价值，经济上的帮助，或者情感上的寄托。而从我们来到这个世界到父母离开这个世界，她们对我们的爱就一直深沉而浓烈，任凭谁都无法替代。

这个世界上有70亿人，但最爱你的永远只有他们。他们总是毫无条件地用这个世界上最伟大的善意去对待你。在你不经世事的时候保护你，在你一无所知的时候引导你，在你成长的时候陪伴你，在你犯错的时候包容你。也许他们在经济上不是那么宽裕，但他们一定不会对你吝啬；也许他们并没有受过很多的教育，可是他们一定不舍得亏待你。

所以有时候我也在想，父母真的挺傻的。因为这个世界上除了他们，应该没有人会愿意把自己积攒了大半辈子的钱都花在我们身上，没有人会愿意冒着让我们嫌弃的风险，对我们千叮咛万嘱咐。其实他们也不过是希望我们过得好，少吃点他们吃过的苦，少走点他们走过的弯路，哪怕谁都知道生活没有一帆风顺，可我想父母一定在心里祈祷过千万遍，希望他们的孩子一生无病无痛，顺风顺水。

我不知道从什么时候才发现，爸爸已经不是那个有力气背着我走几公里路，去看花灯的男人；妈妈也不再是那个笑起来像一朵纯白灿烂花一样的女人。我想，我之所以努力，不是为了能够去看那些没有去过的地方，也不仅仅是为了不被别人欺负和看轻。我之所以努力，是为了有一天给妈妈买她从来不舍得买的衣服和化妆品，给爸爸买他舍不得喝的茶和酒，我想尽我自己最大的力量，给他们哪怕一丁点微不足道的弥补。

我知道一个人在外面真的很难，很多事情都是摸着石头过河。所以我们有时候会撞得头破血流，有时候会怀疑自己的价值。可是我仍然想说，不论如何，都不要把自己的负面情绪带回家。也许刚开始奋斗的你还不能在经济上给他们太多的回馈，也许已经到了婚龄的你还不能带回去一个让他们满意的相处对象。但我想无论如何，你可以把一个最好状态下的自己带回家，至少让他们知道我虽然过得辛苦，可我从来没有认输，我虽然走的有点慢，但我从来没有停止过向前。

希望你再忙，也要回家陪陪爸妈，不要担心他们会过问你的工作和感情，不要一回去就只顾着约朋友逛街聚会。多一点时间跟你的父母相处，因为他们真的很想你，他们都在等你回家，说说近况，唠唠家常。

时光不等人，要懂得好好珍惜。我是XX，晚安。

2.3 远离喧嚣，在心里修篱种菊         

                     ——蕙质兰心

在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客，人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。

你好，这里是耳遇FM，孤独的夜晚，有我陪你，我是XX。

这些都发生在平平无奇的一天，你和朋友并肩走在熙熙攘攘的街上，看到一个男孩走在前头，旁边没有另一个人的身影；你挽着另一半走进火锅店，看到一个女孩坐在角落的位置涮肉，对面没有另一个人的碗筷；你跟同事们热火朝天地讨论某个话题，余光瞥到另一个同事戴着耳机，沉默地坐在电脑前敲敲打打。

目光落在那些独来独往的人身上时，你忍不住在心里感慨一句，好孤独啊！你忍不住想起了学生时期的自己，那个想方设法往人群里扎堆儿，害怕一个人独来独往的小孩。跑步一定会约人，打饭是成群结队的，走在路上也刻意放慢脚步配合身边的朋友，就连课间上个厕所也会喊同学一起。

成年之后，你发现生活被划分成了很多个圈子，每个人都按照相应的标签进入圈子，这个圈子名为社交。听着周围的人讨论明星八卦、综艺节目、网络新梗，你发现大伙儿感兴趣的大多事物都是你所陌生的话题，你好像开始变得跟这个世界格格不入，你害怕听到那一句：“你连这个都不知道吗？”于是，你在私下悄悄恶补一番，只是为了证明自己并不是圈外人。 其实，你的班级也有喜欢一个人打篮球的同学，你也见过喜欢一个人吃饭的同事，你也认识总是独自一人旅行的朋友，只不过你看他们的背影只能解读出孤独。有的星球只有一朵玫瑰，有的岛屿只有一棵树。

听说江西有一座只有一棵树的岛屿，一个博主去找那棵树，兜兜转转找了很久，最终找到了，也拍下了人们心目中最孤独的岛。远远望去，那棵树只是水面上孤零零的一个小点儿，无人机靠近后，树上所有的鸟都飞散开来，好像在守卫着这水面上唯一的家。

看到这一幕，博主才发现，自己以为的孤独不过就是一厢情愿，它有微风，有飞鸟，有所有的阳光与晚霞，是这一方水面上所有生命的家，只是离岸远了点。那棵看起来孤零零的树，怀揣着阳光和晚霞带来的浪漫，与飞鸟作伴，跟微风起舞，其实一点也不孤独。

想着想着，你突然回忆了很多容易被忽视的细节。那个男孩打完篮球后，会在操场上坐个20分钟，摇摆着身体，惬意地吹着晚风；那个同事总是一边吃饭一边看动漫，碰到有趣的情节会忍不住笑出声；那个独自一人旅行的朋友攀登了雪山，穿越了沙漠，眺望了远方的日落，一脸享受。或许人也是这样，那些喜欢独来独往的人只是看起来很孤独，但其实都有属于自己的七彩世界。

为了避免孤独，每个人或多或少都曾勉强自己去合群，却在某个时刻意识到，越努力合群越倍感孤独。有一天你会发现，一个人埋头干活比一群人凑在一块扯皮更有效率，一个人逛超市比三五个人逛街更随心所欲，一个人崩溃的时候可以没有任何顾虑，想哭就哭。一个人吃饭，一个人看剧，一个人逛街，都变成了一种享受。

就像《百年孤独》中的那一段话，比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态就是独处的时候，安静，自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己回归真实。远离喧嚣，在心里修篱种菊。晚安～

2.4长安三万里之轻舟已过万重山

     ——蕙质兰心

在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客，人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。

你好，这里是耳遇FM，孤独的夜晚有我陪你，我是XX。

最近爆火的影片《长安三万里》，观众看到破防。影片结尾，李白的一句“轻舟已过万重山”更是戳中了无数成年人的泪点。而让人印象深刻的是，影片当中吟咏的40多首唐诗，更是唤起了一代人的共同回忆。孩提时代读诗，读的是朗朗上口，成年之后读诗，填的是字字珠玑。“还忆经年唐宋事，心头一点朱砂”。这点心头朱砂，是影院里孩子们咿呀跟诵的诗句，也是我们今日方懂的仄短平常。

高适平定永王之乱之后，李白因为接受过永王李林的邀请，被朝廷归入叛党一列。昔日知己重逢，隔着一道冰冷的栅栏。君为座上宾，我为阶下囚。李白在浔阳狱中写下一首《送张秀才谒高中丞》，歌颂了高适的丰功伟绩，也委婉道出了希求相助的心声。然而，高适身为朝廷命官，出面求情，不仅救不了李白，更有可能祸及自身。押解李白的扁舟，随波远去，杨柳岸边，高适久久凝伫。微微残照，萧萧秋雨，一生挚友，至此诀别。

我们从李白最后一句当中，“但洒一行泪，临歧竟何云”中，看到了英雄气短，也从高适爱莫能助的纠结中彻悟。很多时候，不是别人不愿意渡你，只是身在红尘，谁都有一段不由分说的苦衷。我们逐渐明白，人生路上能够依靠的是自己，最终不离不弃的也是自己。所以，在每个大雨滂沱的夜晚，不再去等撑伞的人来，不再渴求避风的港湾。我们都曾身无片瓦，我们终将学会做自己的屋檐。我们都曾形单影只，我们也终将一个人活成千军万马。  

人生万般苦楚，皆可一笑释然。

丰子恺曾说，“既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然”，人生再也没有比释然更高的境界。在成长的过程中，我们都像李白一样，经历很多的伤痛。以前我们吃过几次苦，遇到几道坎，失去几个重要的人，便觉得人生从此无望。但现在回头看，那些成长的伤痛，早已随着你内心的强大慢慢得到了治愈。

世间的苦痛、屈辱、郁闷、不得志，李白都一一尝遍。他最后教给我们的却是自由、豪迈、潇洒和对待生活的不屈不挠。他的生活态度值得我们用一生去读。当你读懂了他的无畏无惧，就算前路迷茫，你也有勇气乘风破浪。当你学会了他的潇洒豪放，哪怕世间艰难，你亦能重拾信心，乘轻舟一渡。

很喜欢一位网友对《长安三万里》的评价。以前读李白，喜欢他“郎骑竹马来、绕床弄青梅”的智趣，后来读李白，追慕他“乘风破浪会有时”的豪迈。如今读李白，心羡他“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的不纠结。人生本过客，既是几十载，纵使恣意磅礴，终不过孑然一身，扁舟一叶。把苦乐酿酒化诗，或许才是李白和高适们留给我们最浓的诗意。希望有一日你到达成功的彼岸，可以回头说，轻舟已过万重山。

2.5相处时尽欢，分别时自由

                ——蕙质兰心

星光璀璨的今夜，此时此刻的你正错过着谁？又或者正遇见着谁？开始或是结束着怎样的一个故事。

北京时间XX点整，这里是耳遇FM，感谢您的倾心守候，我是主播XX。

昨天登QQ，界面推送了一条“那年今日”的提醒，点开一看是17岁的我写下的话，提到我跟麦子，一个像夏天，一个像秋天，这首歌是小时候我俩去KTV的必点曲目。那时觉得最好的朋友就应该是既互补又契合，可长大后才明白，最好的朋友也可能和自己一样，在岁月交替中晴雨两隔。

现在还能回忆起早些我们的友谊有多霸道，是我所有的事情你都知道，而且要第一时间知道。大到去哪个城市念书，小到昨晚又熬了夜，我们就像世界上的另一个自己，共享着全部的人生。曾经我也试着煲几个小时的电话粥，只为给朋友讲清楚工作中每个同事的特点，讲通勤的奔波，抱怨地铁口的烤红薯完全没有老家的好吃。

那时我总开玩笑说，谈恋爱都没有这么事无巨细。但不知从什么时候起，价值取向、生活环境，接触的人和事物，还有遥远的空间距离，全都成了掺杂在友情里的变量。它倒没有让我们走散，但它让我们的友情从紧密相交变成了平行的轨道。

我还记得当初我在闺蜜的婚礼上大哭，哭她终于有了自己的幸福，也哭一段，曾经无比珍贵的友情会在她结婚后不可避免地退回角落。可如今30岁的我，终于明白爱情的结束往往归于不爱，可友情的变淡却是因为很爱。正因为很爱，才想要尊重彼此的人生和选择，心甘情愿随着时间一起变淡，然后在对方说我需要你的时候，毫不犹豫地站出来。

记得几年前朋友生小孩，我买了一些婴幼儿用品，又单独送了她一套口红。留言贺卡的内容我想了很久，最后决定只写一句，“很多人都爱这个宝宝，但我永远爱你。”朋友说这是她怀孕期间所有疲惫唯一一次烟消云散的时刻，她觉得自己不是作为一个产妇才被爱的。

那一秒，我想我们即使相隔万里，也还会像小时候那样紧紧地拥抱了彼此。我认为女性之间的友情，会随着阅历的增加变成一种平行、但饱含关怀的状态。那是以漫长岁月为参照的义气，有着柔软且温情的底色。尽管知交零落是人生的常态，但相处的时光会带来爱，而爱是共同语言消失之时，还能托住友情的东西。它让我们重新思考成年人之间应该用怎样的方式陪伴彼此走完此生。

我想起之前看到一档喜剧节目，其中一个作品讲的是李白和他的至交，相聚时他们喝酒吟诗，分别时李白很不舍，说“小君啊，明早我们一起去看黄河吧。”他的朋友是这样说的，“不了，太白，黄河我想在你的诗里看，走啦！”我想这就是我心目中关于友情最好的答案，相处时尽欢，分别时自由。

2.6三七分爱情

             ——蕙质兰心

窗外凉风习习，每到冬天，人总是特别渴望温暖，那个懂你，爱你，暖你的人，此时此刻在你的身边吗？

你好，这里是耳遇FM，孤独的夜晚，有我陪你，我是XX。

亦舒的小说《喜宝》中有一句非常经典的话，我要很多很多爱，如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。记得前几年读到这句时，我还把爱情当成生命中最重要的，可现在跟朋友聊天，话题的顺序却反了过来，我们总是在意着健康，焦虑着挣钱，最后的最后，才是对爱情的念想。

好像经历了三年的疫情，忽然之间大家都开始明白，人生很大，爱情很小的道理。于是才有了向往的旷野，想回到家乡和应当休息的间歇年。早先说起爱情，都是非要不可的执念，如今再谈爱情，多的是锦上添花的随缘，而且我发现很多人恋爱的方式都比以前松弛了。我朋友是那一种在生活中特别有条理的人，她总是觉得到什么时间就该做什么事。有时候饭菜上桌了，男朋友但凡迟一点来就免不了被数落一番，话里话外都是他没有尊重别人的付出。

但她说感觉自己最近变了好多，逐渐明白了，每个人都有自己的节奏。就像她慢性子的男朋友之所以花很长的时间洗澡，可能是因为那是他一天当中最解乏的时刻。而晚几分钟上桌吃饭又有什么大不了的呢，人生本就不是行程表，真的不用随时随地都上紧发条。

两个人在一起，彼此能保留自己的样子，然后以松弛的状态相爱，这或许就是所有疲惫的年轻人重新校准过的恋爱模式。我们经常开玩笑说，这是一种省力模式，七八分力气去爱，两三分爱自己，不再用完美伴侣的模板去要求对方，也不再傻傻地为了爱情掏空自己，甚至连另一半这个角色，我们都不是24小时待命的。

上次去看电影，听见旁边的男生问女朋友，这就是你喜欢的那个明星吗？然后女生特别开心地点头，我才知道他是为了陪她而来的。其实电影有点枯燥，到后面我明显感觉男生睡着了，意外的是女生没有生气，也没有叫醒他，直到散场时两个人一起往外走，女孩仍然特别激动地给对方讲剧情，而男生一边听一边笑着看她，还不忘帮她整理压瘪的帽子，那一瞬间，我觉得爱情是可以相互体贴的。

句句有回应，事事有着落，现在很少有人能真正做到，毕竟生活的琐碎太多了。所以偶尔在爱情里面偷个懒，摆个烂，或是给真心放个小假，反而是在为爱情松绑。正因为爱不是时时满电的状态，所以才显得那些为彼此充电的时光尤其珍贵。也正因为相爱时我们都给彼此留出了做自己的空间，所以才有幸换得想象中的长久。

韩剧《今生是第一次》里，男女主结婚时，女生的妈妈曾经说过，并不是结了婚就要把幸福交给对方，在这个时代让自己变得幸福已经很难了，谁又能保证谁的幸福呢，所以互相不给对方添麻烦就已经很好了。好的爱情应该是轻的，从容的，更是不需要费力的。有时我甚至觉得我们并不是想从爱情中汲取爱本身，我们其实是想获得一种没有任何压力的相伴。 始终相信，爱情会随着年纪的增长慢慢落地，那种感觉就好像你坐在公交车的后排看窗外的风景，忽然生出一些感慨，回过头发现他在刷视频并没有察觉到你的情绪，但你没有说话，只是继续看风景，因为你知道下车后雪天路滑，他会牵着你的手回家。

不起波澜的日子看似平淡，可不起波澜的岁月会美好得让人忍不住鼻酸。也许每个时代都会对爱情有定义，先前是车马慢，写下的信件要走很远的路，后来是柴米油盐，吵吵闹闹也能过一辈子。年轻时我们为爱冲锋，感觉分手比天塌还难过，直到如今，一求寻常，二求心安。

2.7我的阿勒泰

                    ——蕙质兰心

以前总以为人生最美好的是相遇，后来才明白，其实最难的是重逢。去爱，去生活，去受伤，在一场轰轰烈烈的爱恨情仇后，我们老去、淡然、回归宁静。

你好，这里是耳遇FM，孤独的夜晚有我陪你，我是兰心。

电视剧《我的阿勒泰》中女主文秀爱上了一个年轻的哈萨克族男子巴泰，他们相识于夏牧场的草原上，彼时蓝天白云，溪流涓涓，日光如洗。静谧旷野的大自然似乎也在展现着如初恋一般的美好与纯净。高大英俊的巴泰牵着一匹马在溪边饮水，他斜靠在一棵树上，长发飘逸，眼神坚毅，他的侧脸轮廓分明，散发着温柔的气息，一看就是万千少女喜欢的类型。而戴着眼镜，留着齐腮短发，文静质朴的文秀，此刻正笨拙地走在一根横淌溪流的枯树上，少年扭头盯着文绣，文绣也羞涩地望向他，两双年轻的眼眸此刻无声对望，爱意像身旁的小溪在静静地流淌。

后来文秀一直等着巴泰表白，但巴泰却因为知道文秀想去北京当个作家而自卑惶恐，迟迟不敢开口。终于在一次舞会后巴泰得知另一个男孩对文秀一见钟情，便鼓起勇气对文秀说，“塔城来的那个，他也喜欢你吧？他喜欢你很正常，因为我也喜欢你。可是如果我不能过你想要的生活，你会喜欢我吗？”文秀用深情的目光回应着巴泰，并表示以后不去北京，就留在牧场写作，两个人终于走到了一起。

故事看到这儿，以为他们一定会像王子公主般在这无边的大草原上永远地幸福下去。可是人生总有无常，世事终究难料。在一次意外事件中，文秀骑上了巴泰最心爱的马“踏雪”去追一个人，后来“踏雪”受惊，文秀裹着缰绳翻滚在地，被奔跑的马一路拖奔。巴泰为了救文秀，不得不亲手射杀了心爱的马匹。

此后，巴泰离开了草原，三年杳无音讯。此间，文绣也一直黯然神伤，即便她每天忙于自己的新书出版，一步步地在实现着自己的作家梦，她也并不快乐，总是在思念着巴泰。在那种情形下，杀马救人是巴泰义无反顾的英雄壮举，也是竭尽己能对文秀最深沉的爱。带着最悲痛的心情离开文秀，离开草原，是巴泰无可奈何的选择，也是万般不由人的命运。

文秀没有错，巴泰也没有错，但两个人偏偏都为此付出了沉重的代价，那就是，他们心中从此隔了一座万水千山。人生总是这样，当你以为会和一个人天长地久到白头，却不料在一个如往常一般阳光灿烂的清晨，你还是你，但那个人却永远地留在了昨天。当你以为正在经历的事情会一直顺风顺水下去时，却不料半路总会杀出个程咬金把一切打回原形。老子言“天地不仁，以万物为刍狗”。很多时候，我们脑海中的“以为”只是一种美好的印象，真正的现实是无常，是变化，是突如其来的意外，是难以预料的结局。

所以生活中不管遇到了什么事情，就坦然地去接受。像文秀那样，接受意外的来临，接受心爱之人的远走，接受刻骨铭心的爱而不得。诚如那段话所说，要始终相信我们这一生所走之路、所遇之人、所留之遗憾、都是应该经历的。

是非不由人，不必难过；山水一程，人各有路。我是XX，晚安。

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