文本仅供研读练习之用 

整理者：初闻不知曲中意 再听已是曲中人 

 

注意：根据自身情况练习，可以节选练习，其中练习时间、次数不做强制要求  （一秒一次）

 

 

晨练开始

搓脸：10次。   转颈：10次。

一、唇部练习

  1、撅唇：咧唇  力量集中在唇部中间三分之一处

  2、双唇打响：力量集中在唇部中间三分之一处    30次 bo本音：60次，1分钟。ba本音：60次，1分钟。   ba---ba---ba---ba----,1分钟    圆唇练习:放松 双唇呈 O状  越圆越好

  3、合口左右撅唇：先把双唇紧闭撅起，然后向左歪，向右歪，交替进行   10次（左、右为一次），

  4、转唇（绕唇）：先把双唇闭紧撅起，然后向左转360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行

  5、喷唇：双唇紧闭，阻住气流，突然放开，发p音

  6、弹唇： 1分钟   打枪时发 突 音

7、综合:训练唇部肌肉，快速读“发”和“花”。

二、舌部练习

  1、顶腮（顶舌）：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行。30次

  2、转舌（绕舌）：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行。1分钟

  3、弹舌：先将力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，然后突然打开，爆发出（t）音，反复进行。弹硬腭，弹口唇t音     弹硬腭    弹口唇   快速发 t 和 k 音练习 舌根和舌尖的灵活性

  4、刮舌： 舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿齿沿从舌尖到舌面，反复进行。   20次，20秒。   口腔开度不好的     舌面音J    Q    X   发音有问题的可以依据自身情况多练习。

  5、伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

  6、立舌：10次。.

  7、伸卷舌：20次

  8、气泡音：张口    （2）轻度哼鸣：   最后放松做

三、口部练习——提打挺松 

       提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮。10次，手辅和自行交替进行 

       打牙关：打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。 20次，

       挺软腭 ：半打哈欠  10次

       松下巴：下巴要完全放松，可以左右摇动下巴来帮助放松。10次

       总体：抬头张嘴伸舌吸气

       咀嚼：闭、张口各20次

四、呼吸训练（膈肌训练）

  1、快吸快呼 （狗喘气）：闭口1分钟，或“嘿”、“哈” 

  2、慢吸快呼：（吹蜡烛的呼吸状态）2次，    

  3、慢吸慢呼：慢吸（类似闻花香4s左右）慢呼（气息慢呼不好控制 可以吹纸巾45°或60°各一次，控制气息平稳）

  4、快吸慢呼：（受到惊吓时的呼吸状态）4次，2分钟                               “丝”——音：2次，1分钟

                 “衣 ”-----音：2次，1分钟

                 “啊”——音：螺旋音

气息练习

       数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分

      出东门，过大桥， 大桥底下一树枣儿， 拿着杆子去打枣儿， 青的多，红的少： 一个枣儿，两个枣儿， 三个枣儿，四个枣儿， 五个枣儿，六个枣儿， 七个枣儿，八个枣儿， 九个枣儿，十个枣儿。 十个枣儿，九个枣儿， 八个枣儿，七个枣儿， 六个枣儿，五个枣儿， 四个枣儿，三个枣儿， 两个枣儿，一个枣儿。 这是一个绕口令， 一气儿说完才算好。 

气息绕口令

   1、广场上，飘红旗， 看你能数几面旗： 一面旗，两面旗， 三面旗，四面旗， 五面旗，六面旗， 七面旗，八面旗， 九面旗，十面旗。 十面旗，九面旗， 八面旗，七面旗， 六面旗，五面旗， 四面旗，三面旗， 两面旗，一面旗。 

   2、南园一堆葫芦， 结得滴里嘟噜， 甜葫芦，苦葫芦， 红葫芦，鼓葫芦， 好汉数不出二十四个葫芦： 一个葫芦，两个葫芦， 三个葫芦，四个葫芦…… （注：能数出12个以上，就算通过） 

    3、 一二三，三二一 一二三四五六七，七六五四三二一 六五四，三二一，五四三二一 四三二一 三二一，二二一，一个一。     数了半天一棵树，一棵树上七个枝  七个枝上结了七道果 结的是丁子橙子梨子柿子李子栗子梨 

    4、黑白红黄

      黑的白的红的黄的，紫的绿的蓝的灰的，你的我的他的她的，大的小的圆的扁的，好的坏的美的丑的，新的旧的各种款式，各种花色任你选择。

    5、数葫芦抬米

      方法：吸足一口气，然后数词。先做词组练习：一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……再做短语练习：一只蚂蚁抬一粒米、两只蚂蚁抬两粒米、三只蚂蚁抬三粒米……

       提示：以站立姿势为佳，训练前先将余气吐尽再吸气；从自然音高数起，字音强劲有力、清晰，速度平稳、均匀，富有节奏感，适可而止。

五、四声歌练习

xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng ， 

学好声韵辨四声，

yīn yáng shǎng qù yào fēn míng

阴阳上去要分明。

bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn ， 

部位方法须找准，

kāi  qí  hé cuō shǔ kǒu xíng

开齐合撮属口形。

shuāng chún bān bào bì bǎi bō ，

 双唇班报必百波，

 dǐ shé dāng dì dòu diǎn dīng

 抵舌当地斗点丁。

shé gēn gāo gǒu kēng gēng gù ， 

舌根高狗坑耕故，

shé miàn jī jié jiāo jiān jīng

舌面机结教尖精。

qiào shé zhǔ zhēng zhēn zhì zhào ，

翘舌主争真至照，

píng shé zī zé zǎo zài zēng

平舌资责早再增。

cā yīn fā fān fēi fēn fù ， 

擦 音 发 翻 飞 分 副，

sòng qì chá chái chǎn chè chēng

送 气茶 柴产 彻 称。

hé kǒu hū wǔ kū hú gǔ ， 

合 口 呼 舞 枯 湖 古，

kāi kǒu hé pō gē ān zhēng

开 口 河 坡 歌 安 争。

cuō kǒu xū xué xún xú jù ， 

撮 口 虚 学 寻 徐 剧，

qí chǐ yī yōu yáo yè yīng

齐齿 衣 优 摇 夜 英。

qián bí ēn yīn yān wān wěn ， 

前 鼻 恩 因 烟 弯 稳，

hòu bí áng yíng zhōng yōng shēng

后 鼻 昂 迎 中 拥  生。

yǎo jǐn zì tóu guī zì wěi ， 

咬 紧 字头归 字 尾，

yīn yáng shǎng qù jì biàn shēng

阴 阳 上 去 记 变 声。

xún xù jiàn jìn jiān chí liàn ， 

循 序 渐 进  坚 持 练，

bù nán dá dào chún hé qīng

不 难 达 到 纯 和 清。

           

六、字词组训练

   声母对比练习    

  1. 对比练习

   z—zh 栽花—摘花　造就—照旧　自造—制造　

         姿势—知识　赞助—站住   资源—支援　

         自愿—志愿　卒子—竹子　祖父—嘱咐　

         阻力—主力 

   c—ch 粗糙—出操　粗布—初步　小草—小炒　

         木材—木柴　养蚕—养蝉   鱼刺—鱼翅　

         电磁—电池　推辞—推迟　擦手—插手　

         藏身—长生

   s—sh 桑叶—商业　私人—诗人　搜集—收集

          干涩—干涉　近似—近视   素描—树苗

          塞子—筛子　死记—史记　司长—师长

          四届—世界

  2.组合练习

  zh—z 沼泽　　渣滓　　装载　　追踪　　指责

         准则　　张嘴　　准奏　　拙作　　站姿

  zh—c 仲裁　　祝词　　榨菜　　招财　　中餐

         针刺　　政策　　主持　　珍藏　　制裁 

  zh—s  竹笋　　住宿　　住所　　装蒜　　正色

          长孙　　珠算　　诈死　　真丝　　转速 

  ch—z  茶座　　称赞　　掺杂　　插足　　插座

          趁早　　斥责　　赤字　　尺子　　叉子 

  ch—c  差错　　炒菜　　揣测　　川菜　　车次

          春蚕　　纯粹　　船舱　　楚辞　　锄草

  ch—s  称颂　　沉思　　愁思　　陈诉　　穿梭

          传颂　　出色　　成色　　重孙　　撑死 

  sh—z 师资　　实则　　深造　　受罪　　识字

         数字　　手足　　收租　　傻子　　擅自 

  sh—c 生存　　手册　　生词　　首次　　身材

         伤残　　诗词　　上策　　蔬菜　　赏赐 

  sh—s 生丝　　哨所　　十四　　上司　　深思

         神似　　上诉　　胜诉　　输送　　疏松 

  z—zh 杂志　　宗旨　　赞助　　组织　　注重

         诅咒　　作战　　总之　　载重 

  z—ch 早晨　　造成　　自筹　　尊崇　　尊称

         钻床　　早产　在场　　早茶　　资产 

  z—sh 杂耍　　择时　　增生　　自身　　早上

         再说　　自杀　　走兽　　姿势 

   c—zh 存折　　村长　　参照　　参展　　惨重

          辞职　　此致　　才智　　财政　　财主 

   c—ch 财产　　彩车　　促成　　菜场　　操场

          存储　　磁场　　此处　　仓储　　参禅 

   c—sh  凑数　　蚕食　　测试　　侧身　　措施

           操守　　从属　　促使　　从事 

   s—zh  素质　　随之　　四周　　所长　　送终

           苏州　　死者　　诉状　　撒种　　丧钟

   s—ch  丝绸　　四川　　搜查　　酸楚　　散场

           俗称　　赛场　　赛车　　三尺　　速成 

   s—sh 私塾　　损伤　　桑树　　琐事　　宿舍

           散失　　算术　　随时　　四时 

  1. 对比练习 

   zh、ch、sh—z、c、s—j、q、x

  摘花—栽花—浇花　 志愿—自愿—积怨　

  竹子—卒子—橘子 

  秩序—自序—继续　施与—私语—西语　

   不啻—卜辞—补齐 

  世人—私人—喜人　商业—桑叶—香叶　

  老陈—老岑cén—老秦

  沼气—早期—脚气　鱼翅—鱼刺—语气　

  伫立—阻力—举例 

  2. 组合练习 

     z、c、s—j、q、x

      资金　字迹　字句　自己　瓷器　刺激　词句　 赐教　思想　      思绪　私交    私情　私心　司机　 丝线　死角　四季　紫气　      粗气　参加　残疾　散席 

     j、q、x—z、c、s

    焦躁　下载　及早　急躁　集资　基层　教材    缉私　祭祀         器材　起草　其次　袖子　下策    席子　习字　细瓷　下层　      迅速　家私 

    zh、ch、sh—j、q、x

    直接　逐渐　主角　浙江　沼气　正确　争取　追求　中秋　真情　差距  成绩　长江　常见　沉寂　产权　长期　创新　呈现　时间　申请　实训 

    j、q、x—zh、ch、sh

    机制　记住　集中　价值　接触　建设　其中

  气质　清楚　起初　青春   启示　侵蚀   趋势

  性质　细致　显著　下唇　宣传　现实　形式　相识

韵母部分练习

ia

单音节：雅　嗲　鸭　掐　假　洽　霞　瞎　夏  卡  哑 

双音节：加价　家家　假牙　下牙　压价　恰恰  下嫁　 下架 

四音节：恰如其分　价值连城　侠肝义胆   

虾兵蟹将  瑕瑜互见jiàn   家喻户晓   

假戏真做　下里巴人  狭路相逢　驾轻就熟

 ie［iε］

单音节：鳖　蔑　别　瞥　洁　碟　铁　聂　劣

    野　 谢　窃　谒jié　瘪 

双音节：结业　姐姐　趔趄liè qie　歇业　谢谢　爷爷

  贴切  铁屑　铁鞋

四音节：别具一格　解甲归田　借花献佛

  铁面无私　揭竿而起  竭泽而渔

   切磋技艺　锲qiè而不舍  喋喋不休　节节攀升

 uɑ［uA］

单音节：抓　耍　娃　挖　瓦　花　华　寡　卦　跨　垮

双音节：呱呱　娃娃　挂花　耍滑　花袜　画画 

四音节: 夸夸其谈　华而不实　瓜田李下   

话不投机　寡不敌众  花拳绣腿   

刮目相看　花样年华 　花团锦簇 

uo［uo］

单音节：躲　妥　措　挪　左　烁　郭 

                 廓　霍　锁  卓　绰　错　窝 

双音节：阔绰　火锅　做作　错落　哆嗦  堕落

 国货　过错　活捉  摩托　没落　懦弱 

硕果　脱落　 陀螺　唾沫　着落　坐落 

四音节：祸国殃民　活灵活现　唾手可得

  错落有致 多多益善   落落大方 

绰绰有余　缩手缩脚   卧薪尝胆　咄咄逼人 

古诗词： 红酥手，黄滕酒。满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一杯愁绪，几年离 索。错、错、错！ 春如旧，人空瘦。泪痕红浥yì鲛绡jiāo xiāo透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！（陆游《钗头凤》）

üe［yε］

单音节：绝　掠　雪　阅　雀　瘸　约　虐  缺 穴  靴　谑 

双音节：血液　雀跃　约略　确切　决裂  月夜　虐待　 决绝 

四音节：跃跃欲试　决一死战　欢呼雀跃

　血海深仇   阅人无数    雪山草地

　雪域高原　跃马扬鞭  跃然纸上　学海无边

iɑo［iɑu］

单音节：彪　瞟　庙　叼　粜tiào　袅　聊　缴　桥

　笑 嚣　姚　俏 

双音节：吊桥　吊销　脚镣　叫嚣　疗效　秒表

　渺小   巧妙　调教   调料　跳脚　萧条

　小鸟　小巧　苗条　笑料　娇小　小桥 

四音节：摇摇欲坠　窈窕yǎo tiǎo淑女　寥寥无几　遥遥无期　

飘飘欲仙   袅袅炊烟　千里迢迢　风雨飘摇

　虚无缥缈　自在逍遥 

古诗词： ①青山隐隐水迢迢，秋尽江南草未凋。二十四桥明月夜，玉人何处教 吹箫。 （杜牧《寄扬州韩绰判官》）

           ②岱宗夫如何，齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生层云，决 眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。 （杜甫《望岳》）

           ③春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少?（孟浩然《春晓》）

iou［iou］

单音节：友　柳　酒　揪　裘　遒qiú　锈　羞　瘤　扭　谬　丢　朽 

双音节：优秀　久留　求救　绣球　悠久　有救　牛油  舅舅 

四音节：悠悠岁月　咎由自取　优柔寡断

　犹豫不决　  游山玩水  就事论事

　悠然自得　油然而生   救死扶伤　袖手旁观 

古诗词： ①汴水流，泗水流，流到瓜州古渡头，吴山点点愁。思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休，月明人倚楼。（白居易《长相思》）

           ②红藕香残玉簟（diàn）秋，轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。 花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。 （李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》） 

uɑi［uai］

单音节：槐　拐　崴wǎi　拽　坏　衰　踹　歪　外　乖 帅　甩　筷　怪 

双音节：外踝　乖乖　外快　怀揣　摔坏　淮海　外卖   踹坏　甩卖 

四音节：甩手掌柜　歪瓜裂liè枣　快马加鞭

　拐弯抹角  脍炙人口   歪风邪气

　怀才不遇　外强中干gān  歪门邪道　乖巧伶俐 

uei［uei］

单音节：碎　醉　随　魏　水　嘴　薇　脆　催　伟  贵　褪　蕊　颓 

双音节：垂危　翠微　归队　回归　悔罪　汇兑

　魁伟  水位　推诿wěi   尾随　追随　坠毁　

嘴碎　醉鬼　 追尾　退回　退位　追悔 

四音节：鬼鬼祟祟suìsuì　群英荟萃　畏罪自杀

　追悔莫及 罪魁祸首   巍巍wēi群山

　绘声绘色　威武不屈　追名逐利　回味无穷

 

鼻韵母字词训练

an

单音节：单　罕　伞　善　攀　斑　蛮　懒　难　坛  赣　刊　敢　韩 

双音节：感叹　懒汉　展览　赞叹　散漫　反叛

　湛蓝   汗衫　办班   谈判　漫谈　感染

　鞍山　单反　难看　南山　灿烂　栏杆 

四音节：漫山遍野　泛泛而谈 　姗姗来迟

　邯郸学步　  酣然入梦   虎视眈眈dān

　信誓旦旦dàn　灯火阑珊　 五彩斑斓　噤jìn若寒蝉  

歌词：编，编，编花篮，编个花篮上南山，南山开满红牡丹，朵朵花儿开得艳，银个丹丹银牡丹，银牡丹那个哪哈依呀嗨。摘，摘，摘牡丹，三朵两朵摘一篮，牡丹花儿多娇艳，姑娘见了好喜欢，哎嗨哎嗨好喜欢，五彩缤纷齐争艳。（河南民歌《编花篮》） 

古诗词： 泠泠（línɡ）七弦上，静听松风寒。古调虽自爱，今人多不弹。 （刘长卿《弹琴》）

 en［ən］

单音节：本　盆　闷　焚　嫩　震　辰　沈

　忍　岑cén　 森　恩　人　狠

双音节：本分　人神　振奋　愤懑mèn　审慎　沉闷

　分身　根本　本身   认真　分针　人参

　分神　焚身　 深圳　沉稳　真人　门神 

四音节：愤愤不平　纷纷扬扬　扪心自问

　分门别类　粉身碎骨   闷闷mèn不乐

　莘莘shēn学子　暮气沉沉　任劳任怨　振奋人心 

古诗词： 人生无根蒂，飘如陌上尘。分散逐风转，此已非常身。落地为兄弟，何必骨肉亲！得欢当作乐，斗酒聚比邻。盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。 （陶渊明《杂诗·其一》）

 in［in］

单音节：因　鬓　亲　筋　聘　敏　您　晋

　琴　欣　 林　嫔　龈　钦 

双音节：殷勤　信心　辛勤　拼音　音信　临近 

濒临  尽心　贫民   薪金　金印　近亲 

引进　新近  紧邻　近邻　音频　饮品 

四音节：欣欣向荣　彬彬有礼　勤勤恳恳

　亲亲热热    津津jīn有味  心心相印

　金银财宝　尽心尽职   威风凛凛lǐn　隐姓埋名

古诗词： ①城阙辅三秦，风烟望五津。与君离别意，同是宦游人。海内存知己，天涯若比邻。无为在歧路，儿女共沾巾。 （王勃《送杜少府之任蜀州》）

           ②不受尘埃半点侵，竹篱茅舍自甘心。只因误识林和靖，惹得诗人说到今。 （王淇《梅》） 

iɑn［iεn］

单音节：烟　先　颠　县　链　碾　敛　剑

　歉　舔　 恬　盐　眠　咸 

双音节:前线　脸面　片面　连绵　偏见　艰险

　年限  牵连　变迁   简便　渐变　简练

　见面　减免  鲜甜　天线　癫痫　电线 

四音节:暴殄（tiǎn）天物　翩翩起舞　奄奄yǎn一息　

炎炎烈日　千秋万代    先天不足

　颠沛流离　美若天仙　牵强附fù会　鞭长莫及

古诗词： 少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。开荒南野际，守拙归园田。方宅十余亩，草屋八九间。榆柳荫后檐，桃李罗堂前。暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。户庭无尘杂，虚室有余闲。久在樊笼里，复得返自然。 （陶渊明《归园田居·其一》）

uɑn［uan］

单音节：短　湍　暖　峦　罐　宽　宦　撰

　砖　栓　丸　赚　篡　蒜 

双音节：婉转　宦官　转换　传唤　乱窜　贯穿

　软缎　转弯　万万 

四音节：婉wǎn言谢绝　川流不息　欢天喜地

　官官相护 款款深情   冠冕堂皇

　湍tuān流不息　短兵相接　 专心致志　酸甜苦辣 

uen［uən］

单音节：温　昏　春　醇　寸　舜　吮　蹲　臀

　沦　笋　忖　吞　稳

双音节：论文　馄饨hún tun　温存　昆仑　困顿　春笋

　春困　滚滚　滚轮 

四音节：温文尔雅　谆谆zhūn教诲　昏昏欲睡

　浑浑噩噩　魂飞魄散    春暖花开

　唇亡齿寒　浑水摸鱼　 混世魔王　寸草春晖 

ün［yn］

单音节：芸　群　熏　寻　俊　菌　韵　讯　云

　允 旬　裙　殉 

双音节：均匀　军训　逡qūn巡xún　群婚　允许　春汛

　寻衅　孕育　迅速 

四音节：芸芸众生　匀速前进　循环往复

　寻欢作乐   徇私舞弊 

古诗词： 雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。赏心乐事共谁论？花下销魂，月下销魂。 愁聚眉峰尽日颦，千点啼痕，万点啼痕。晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。 （唐寅《一剪梅》下阕） 

üɑn［yεn］

单音节：圈　喧　渊　猿　怨　蜷　痊　劝　旋

　选　权　远　捐 

双音节:轩辕　渊源　泉源　源泉　全权　全院

　全员　圆圈　玄远 

四音节：轩然大波　源源不断　源远流长

　拳拳之心　涓涓juān细流   绚丽多姿

　权衡利弊　卷土重来  喧宾夺主　怨天尤人 

ɑnɡ［ɑŋ］

单音节：昂　郎　常　绑　胖　莽　囊　档　趟

　赏　脏　嗓　瓤ráng　防 

双音节：帮忙　厂房　党章　肮脏　当场　沧桑

　行当  厂长　党纲   长廊　纲常　长方　商场

　螳螂　 烫伤　上访　行长　盲肠

四音节：锒铛láng dāng入狱　防不胜防　芳香四溢

　康庄大道 茫茫人海   莽莽群山

　纲举目张　螳螂捕蝉　赏心悦目　丧心病狂 

enɡ［əŋ］

单音节：烹　登　蒸　瞪　誊　能　憎　橙

　蹭　晟shèng  僧　仍　梦　蹦 

双音节：更正　丰盛　省城　声称　政风　逞能

　风筝　征程　整风  奉承　萌生　蒸腾　风泵

　丰登　愣怔　生成　增生　生疼 

四音节：鹏程万里　风声鹤唳lì　乘风破浪

　登峰造极  争风吃醋    耿耿于怀

　生生不息　坑蒙拐骗  自力更生　妙趣横生

onɡ［uŋ］

单音节：工　粽　通　控　东　虹　钟　崇　颂

　笼　垄　融　聪　耸 

双音节：隆重　龙宫　空洞　轰动　共同　浓重

　红肿　 公共　笼统   隆中　总共　瞳孔

　中东　公众　 动容　动工　童工　轰隆 

四音节：从容不迫　声如洪钟　忧yōu心忡忡chōng chōng

　两手空空  来去匆匆   草木葱茏

　戎马倥偬kǒng zǒng　流水淙淙cóng  牛皮哄哄　老态龙钟 

古诗词： 寥落古行宫，宫花寂寞红；白头宫女在，闲坐说玄宗。 （元稹《行宫》）

inɡ［iŋ］

单音节：英　屏　龄　菁　型　领　颖　鸣　卿

　病　 凝　挺　鼎　命 

双音节：命令　平定　英明　经营　精英　精灵

　倾情　晶莹　叮咛   明镜　轻盈　倾听

　清净　明星　清醒　庆幸　性情　情境 

四音节：笑脸盈盈　情景再现　蜻蜓点水

　晶莹剔透　冰清玉洁    令行禁止

　兢兢业业　平平安安　明星璀璨　并行不悖bèi

古诗词： 辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 （文天祥《过零丁洋》） 

iɑnɡ［iɑŋ］

单音节：央　江　祥　想　奖　蔷　像　娘　姜

　抢　羌　杨　氧　酿 

双音节：想象　响亮　奖项　将相　酱香　湘江

　像样　襄阳　踉跄liàng qiàng   强项　强将　相像

　两样　粮饷　 亮相　洋腔　洋相　向阳 

四音节：洋洋洒洒　泱泱大国　两相情愿

　洋枪洋炮　江洋大盗  将功赎罪

　强强联手　量体裁衣　强弩之末　相濡以沫 

古诗词： ①君家何处住，妾住在横塘。停船暂借问，或恐是同乡。（崔颢《长干行二首之一》）

           ②空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。 （王维《鹿柴》）

 uɑnɡ［uɑŋ］

单音节：爽　汪　逛　庄　撞　疮　孀　望　谎

　旷　妆　光　网　窗 

双音节：状况　狂妄　双簧　网状　窗框　晃荡

　妄想　 矿床　创伤 

四音节：狂妄自大　人心惶惶huáng　光芒四射

　窗明几净　狂风暴雨   条条框框

　慌慌张张　汪洋大海   亡羊补牢　旷日持久

古诗词： 十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。 （苏轼《江城子》）

uenɡ［uəŋ］

单音节：翁　嗡　瓮wèng　蓊wěng　蕹wèng 

双音节：蓊郁　蕹菜　嗡嗡　老翁　水瓮 

四音节：蓊蓊郁郁　瓮中捉鳖 

ionɡ［yŋ］

单音节：雍　兄　窘　永　熊　踊 

双音节：汹涌　熊熊　兄长　庸医　踊跃　迥然

　胸膛　 熊胆　臃肿 

四音节：汹涌澎湃　穷凶极恶　雍容华贵

　庸人自扰 穷途末日   胸有成竹

　气势汹汹　炯炯有神　琼浆玉液　雄才大略 

“一”字变音

      ①阴平前：

         一斤　一边　一瞥　一天　一心　

一生　 一间　一箱　一般　一端

         一根筋　一杯酒　一锅粥　一清早

　一身胆   一家人　一艘船　一汪泉

         一朝一夕　一刀两断　一厢情愿

　一针见血　一帆风顺　一呼百应 

      ②阳平前： 一头　一条　一团　一连

　一群  一直　一行　一人　一旁

                    一团泥　一条龙　一幅画

　一行人　 一瓶醋　一人高　一言堂 

                    一盘散沙　一毛不拔　一成不变　

一筹莫展　一言为定　一帘幽梦 

      ③上声前： 一举　一两　一伙　一起　一早 

一体　一统　一脸　一捆　一闪

                    一把抓　一场空　一点儿　一本书

 一口气　一览表　一品官

                   一笔勾销　一表人才　一早一晚　

一板一眼　一本正经　一米阳光 

（3）在去声前变为阳平。 一共　一定　一致　一个　

一切　一瞬　一样　一件　一概　一贯

               一辈子　一阵子　一句话  一块钱

　一个样　一辆车　一线天

               一目十行　一唱一和　一诺千金

    一泻千里　一步登天　一脉相传 

（4）夹在重叠动词中间念轻声。

        跑一跑　走一走　动一动　唱一唱　跳一跳

   看一看　试一试　尝一尝

 

儿歌练习：  一个大，一个小，一件衣服一顶帽。一边多，一边少，一打铅笔一把刀。一个大，一个小，一只西瓜一颗枣。一边多，一边少，一盒饼干一块糕。 一个大，一个小，一头肥猪一只猫。一边多，一边少，一群大雁一只鸟。 一边唱，一边跳，大小多少记得牢。 

 一字古诗：一帆一桨一渔舟，一个渔翁一钓钩。

一俯一仰一场笑，一江明月一江秋。（陈沆） 

              一蓑一笠一渔舟，一个渔翁一钓钩。

 一拍一呼还一笑，一人独占一江秋。 （纪晓岚） 

             一蓑一笠一髯叟，一丈长竿一寸钩。

 一山一水一明月，一人独钓一海秋。 （宋绩臣）

一字诗咏四大美人：

     西施：一颦一笑一捧心，一国倾废一霎间。

一船一桨一生伴，一日归来一湖烟。 

   王昭君：一车一马一路尘，一鸣秋鸿一缕魂。

一曲一唱一声怨，一月空照一丘坟。 

      貂蝉：一计一献一连环，一朝兴亡一唏嘘。

一笔一纸一方砚，一段风流一段书。 

    杨玉环：一喜一悲一相对，一串荔枝一串泪。

一诗一吟一梦里，一朝酒醒一朝醉。

“不”字变音

    （1）在去声音节前变为阳平35。

          不论　不幸　不必　不便　不怕　不定

   不断　不对　不够　不过　不愧  

         不动产　不逊色　不动弹　不用功　不计较

　不像话　不锈钢　不要紧 

         不见不散　不赞一词　不速之客

　不翼而飞　不二法门　不进则退 

  （2）在阴平、阳平、上声音节前或单用或在句尾念本调——去声。

           ①阴平前： 不安　不听　不公　不开

　不屈　 不惜　不消　不吃　不签 

             不相干　不周到　不听话　不开心

 不相信　不清楚　不争气 

             不堪一击　不收一文　不一而足

　不哼不哈　不甘寂寞　不拘小节 

            ②阳平前： 不妨　不凡　不能　不迭

　不同　不详　不行　不成　不然　不才　不严

             不联系　不成文　不服气　不由得

　不值钱　 不情愿　不吉利　不得劲 

             不成体统　不寒而栗　不绝如缕

　不求甚解  不毛之地　不谋而合 

            ③上声前： 不好　不法　不等　不轨

　不久  不想　不许　不齿　不理　不管

                      不小心　不起眼　不等号

　不倒翁  不理睬　不等式

                      不耻下问　不了了之　不请自来

 不管不问　不打不相识 

  （3）夹在词语中间轻读，属“次轻音”。 

       学不学　能不能　来不来　开不开  渴不渴

　 肯不肯　妙不妙　好不好  

       了不得　用不着　冷不丁　行不行

　差不多   想不开　是不是　爽不爽 

  （4）单用或在句尾读本调去声。 

           例如：不，我不！偏不！绕口令： 知道是知道，不知道是不知道，不要知道说不知道，也不要不知道装知道，一定要老老实实，实事求是，不折不扣地真知道。

儿化 练习

         瓜子儿ɡuɑzər   没词儿meicər    写字儿xiezər    树枝儿shuzhər

     ①进了门儿（mer），倒杯水shur儿，喝了两口儿运运气（qier)儿，顺手儿拿起小唱本(ber)儿，唱了一曲(quer)儿又一曲(quer)儿。练完嗓(zer)儿子我练嘴皮(pier)儿，绕口令(lier)儿，练字音(yier)儿，还有单弦儿牌子曲，小快板(bar)儿，大鼓词(cer)儿，越说越唱越带劲(jier)儿。    

     ②小孩儿小孩儿坐小车儿，坐着小车儿玩小盒儿。小孩儿玩小盒儿真有趣儿，坐着小车儿玩着小盒儿，还唱着歌儿。 

     ③有那么一个杂货店儿，只有两间小门脸儿。别看地方不大点儿，卖的东西不起眼儿，有火柴，有烟卷儿；有背心儿，有裤衩儿；有蜡烛，有灯捻儿；还有刀子、勺子、小菜板儿。起个早儿，贪个晚儿，买什么都在家跟前儿，家跟前儿。

     ④有个小男孩儿，穿件儿蓝小褂儿，拿着小竹篮儿，装的年糕和镰刀。有个小女孩儿，穿件儿绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛。俩人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛拿着篮儿，溜溜达达向前走。走到柳林边，拴上牛放下篮儿，拿出了年糕和镰刀，吃了甜年糕，拿起小镰刀，提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。

“啊”字练习

    ①啪啪啪。谁啊？张果老啊。怎么不进来啊？怕狗咬啊。衣兜里兜着什么啊？大酸枣啊。怎么不吃啊？怕牙倒啊。胳肢窝里夹着什么啊？破棉袄啊。怎么不穿上啊？怕虱子咬啊。怎么不叫你老伴拿拿啊？老伴死了啊。 

    ②鸡啊、鸭啊、猫啊、狗啊，一块儿水里游啊。

       牛啊、羊啊、马啊、骡啊，一块儿进鸡窝啊。

       狼啊、虫啊、虎啊、豹啊，一块儿街上跑啊。

       兔啊、鹿啊、鼠啊、孩啊，一块儿上窗台儿啊。

啊   的音变规则

用在句尾时：

①前一音节收尾音素是a,o,(ao,iao除外)e,ê,i,v时，“啊”读作ya  

喝茶啊、上坡啊、祝贺啊、早起啊、逛街啊、金鱼啊

②前一音节收尾音素是u时（包括ao,iao），“啊”读作wa

别哭啊、好笑啊、跳舞啊、快走啊

③前一音节收尾音素是n时，“啊”读作na

咱们啊、真准啊、好人啊、弹琴啊 

④前一音节收尾音素是ng时，“啊”读作nga

小熊啊、动听啊

⑤前一音节收尾音素是后-i（舌尖后特殊元音）、r和er（包括儿化韵）时，“啊”读作ra

节日啊、老师啊、小曲儿啊、女儿啊

⑥前一音节zi ci si时，“啊”读作za

写字啊、几次啊、自私啊、工资啊

 

七、绕口令部分

        门口吊刀，刀倒吊着   （连续5遍）           

        班长管班干部 （连续读5遍）

  1、①八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮

     ②白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭；搭好白石塔，白塔白又大。

     ③天上一个盆，地下一个棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒了，盆碎了，是棚赔盆，还是盆赔棚？

      ④八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。

  2、①兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。倒出豆，补破兜，补好兜，又装豆。装满兜，不漏豆。

      ②东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条顶上挂铜铃，风吹藤动铜铃响，风停藤定铜铃静。

  3、①大兔肚子大，小兔肚子小，大兔比小兔肚子大，小兔比大兔肚子小。 

      ②调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。 

  4、六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。

  5、哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

  6、西巷有个漆匠，七巷有个锡匠，西巷的漆匠偷了七巷锡匠的锡，七巷的锡匠偷了西巷漆匠的漆，西巷的漆匠为七巷的锡匠偷漆而生气，七巷的锡匠为西巷的漆匠偷锡受刺激。

  7、早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。

  8、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，二人山前来比腿。不知是崔腿粗比崔粗腿的腿粗，还是崔粗腿比崔腿粗的腿粗。

  9、①认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣的真知道。 

      ②朱家一株竹，竹笋初长出。朱叔处处锄，锄出笋来煮，锄完不再出，朱叔没笋煮，竹株又干枯。

  10、小程小陈去野炊，小程吃烧烤，小陈喝红茶。小程吃了烧烤又喝了小陈的红茶，小陈喝了红茶又吃小程的烧烤。

  11、①三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山总是春。 

       ②三月三，老三去登山。上山又下山，下山又上山。登了三次山，跑了三里三。出了一身汗，湿了三件衫。老三山上大声喊：“离天只有三尺三！” 

       ③我有石斯施史四位老师，石老师教我大公无私，斯老师教我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙，我感谢石斯施史四位好老师。 

        ④操场前面有三十三棵桑树，操场后面有四十四棵枣树。张三把三十三棵桑树认作枣树，赵四把四十四棵枣树认作桑树。

         ⑤山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。

  12、①隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸。

      ②然然和冉冉，都是小可人。然然肉嘟嘟，冉冉惹人爱。然然和冉冉，都是妈妈的小乖乖。

      ②这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉藏在树里唱。 

      ③大柴和小柴，帮蔡爷爷晒柴和菜。大柴晒柴小柴晒菜，大柴晒柴比小柴晒菜快，小柴晒菜紧紧追大柴。大柴晒柴不怕烈日晒，小柴晒菜烈日下不怕晒。晒干了蔡爷爷的柴和菜，大伙都夸大柴和小柴。             

       ④山上住了个三老子，山下住了个三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下的三小子，找山腰的三哥三嫂子，要借三斗三升酸枣子；山腰的三哥三嫂子，借给三小子三斗三升酸枣子。山下的三小子，又去找山上的三老子，要借三斗三升酸枣子，山上的三老子，没有三斗三升酸枣子，找到山腰的三哥三嫂子，借了三斗三升酸枣子，给了山下的三小子。过了年山下三小子收了酸枣子，还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。

  14、①武汉商场卖混纺，红混纺，黄混纺，粉红混纺，粉黄混纺，红黄混纺，黄红混纺，样样混纺销路广。 

       ②费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，黄凤凰，红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。粉凤凰，飞凤凰，粉红凤凰花凤凰，全都仿佛活凤凰。 

        ③老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。

  15、①念一念，练一练，n、l发音要分辨，l是边音软腭升，n是鼻音舌靠前。你来练，他来念。不怕累，不怕难，齐努力，攻难关。 

       ②老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。 

       ③牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。

        ④南南有个篮篮，篮篮装着盘盘，盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭 饭。南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘，盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。

         ⑤小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油，小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油，老刘不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘，老刘夸小牛，小牛直摇头。你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛还油。

  16、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河还是河渡鹅。

  17、要说“尔”专说“尔”，马尔代夫，喀布尔，阿尔巴尼亚，扎伊尔，卡塔尔，尼泊尔，贝尔格莱德，安道尔，萨尔瓦多，伯尔尼，利伯维尔，班珠尔，厄瓜多尔，塞舌尔，哈密尔顿，尼日尔，圣彼埃尔，巴斯特尔，塞内加尔的达喀尔，阿尔及利亚的阿尔及尔。

  18、知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知。

  19、槐树槐，槐树槐，槐树底下搭戏台。人家的姑娘都来了，我家的姑娘还不来。说着说着就来了，骑着驴，打着伞，歪着脑袋上戏台。

  20、黑肥混灰肥，灰肥混黑肥。黑肥混灰肥，黑肥灰又黑。黑肥混灰肥，肥比黑肥灰；灰肥混黑肥，肥比灰肥黑。

  21、①嘴说腿，腿说嘴。嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴，不动腿，不如不长腿。光动腿，不动嘴，不如不长嘴。又动腿，又动嘴，腿不再说嘴，嘴不再说腿。 

       ②风吹灰堆灰乱飞，灰飞花上花堆灰。风吹花灰灰飞去，灰在风里飞又飞。

  22、谭家谭老汉，挑担到蛋摊。买了半担蛋，挑蛋到炭摊。买了半担炭，满担是蛋炭。老汉忙回赶，回家炒蛋饭。进门跨门槛，脚下绊一绊。跌了谭老汉，破了半担蛋。翻了半担炭，脏了木门槛。老汉看一看，急得满头汗。连说怎么办，老汉怎吃蛋炒饭。

  23、①小陈去卖针，小沈去卖盆。两人挑着担，一起出了门。小陈喊卖针，小沈喊卖盆。也不知是谁卖针，也不知是谁卖盆。 

       ②闷娃闷，笨娃笨。闷娃嫌笨娃笨，笨娃嫌闷娃闷。闷娃说笨娃我闷你笨，笨娃说闷娃我笨你闷。也不知闷娃笨还是笨娃闷。

  24、①隔墙听见人分银，不知道多少人分多少银，只听见人说，人人分半斤银余银四两，人人分四两银余银半斤。 

       ②你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。

  25、天连水，水连天，水天一色望无边，蓝蓝的天似绿水，绿绿的水如蓝天。到底是天连水，还是水连天。 

  26、①蓝海湾，漂船帆，帆船挂着白船帆。风吹船帆帆船走，船帆带着船向前。大帆船，小帆船，竖起桅杆撑起船。风吹帆，帆引船，帆船顺风转海湾。 

       ②苏州玄妙观，东西两判官，东判官姓潘，西判官姓管，管判官要管潘判官，潘判官要管管判官，闹得谁也不服管。

  27、①圆圈圆，圈圆圈，圆圆娟娟画圆圈。娟娟画的圈连圈，圆圆画的圈套圈。娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈圆。

       ②长城长，城墙长，长长长城长城墙，城墙长长城长长。

        ③刮着大风放风筝，风吹风筝挣断绳，风筝断绳风筝松，断绳风筝随风行。风不停，筝不停，风停风筝自不行。

  28、冲冲栽了一畦葱，松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱，还是栽葱不如栽松？

  29、①天上一颗星，地下一块冰，屋顶一只鹰，墙上一排钉。抬头不见天上的星，乒乓乒乓踏碎地下的冰，啊嘘啊嘘赶走了屋顶的鹰，稀里稀里拔掉了墙上的钉。 

       ②蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。

  30、黄花花黄黄花黄，花黄黄花朵朵黄，朵朵黄花黄又香，黄花花香向太阳。

  31、①有人找佣人，找到一庸人，庸人当佣人，不如不用人。 

       ②大雄二雄两弟兄，一起下河学游泳，怎奈河水太汹涌，大雄赶紧叫二雄。

  32、①大姨和小姨，两人真有趣，大姨吃小鱼，小姨吃大鱼；大姨爱喜剧，小姨爱曲艺，两人都有小女婿，一个姓徐，一个姓许，徐许女婿难聚齐。

       ②山前有个阎圆眼，山后有个阎眼圆，二人山前来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是阎眼圆的眼圆。

       ③男演员、女演员，同台演戏说方言。男演员说吴方言，女演员说闽南言。男演员演远东劲旅飞行员，女演员演鲁迅著作研究员。研究员、飞行员；吴方言、闽南言，你说男女演员演得全不全？ 

  33、①扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。 

       ②冷，真冷，真正冷，一阵风吹过，更冷！ 

       ③天上满天星，地上满山灯，满天星亮满天庭，满山灯接满天星。星映灯，灯映星，分不清是灯还是星。 

        ④陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城，陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人，哪个城进陈庄人，程庄人进哪个城？ 

         ⑤生身亲母亲，谨请您就寝，请您心宁静，身心很要紧，新星伴明月，银光澄清清。尽是清静境，警铃不要惊，您醒我进来，进来敬母亲。 

         ⑥通信不能念成同姓，同姓不能说成通信。同姓的可以互相通信，通信的不一定同姓。 

         ⑦任命是任命，人名是人名，任命人名不能错，错了人名就错了任命。 

         ⑧天津和北京，两座兄弟城。津京两字韵，不是一个音。津字前鼻韵，京字后鼻音。请你仔细听，发音要分清。 

         ⑨陈是陈，程是程，姓陈不能说成姓程，姓程也不能说成姓陈。禾旁是程，耳朵是陈。程陈不分，就会认错人。

      34、五组的小组长姓鲁，九组的小组长姓李。鲁组长比李组长小，李组长比鲁组长老。比李组长小的鲁组长有个表姐比李组长老，比鲁组长老的李组长有个表姐比鲁组长小。小的小组长比老的小组长长得美，老的小组长比小的小组长长得丑。丑小组长的表姐比美小组长的表姐美，美小组长的表姐比丑小组长的表姐丑。请你想一想：是鲁组长老，还是鲁组长的表姐老？是李组长小，还是李组长的表姐小？是五组小组长丑，还是九组小组长丑？是鲁组长表姐美，还是李组长表姐美？

      35、①石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石

           ②石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师

    36、连念七遍就聪明：

　　天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。

　　呼噜呼噜扇灭七盏灯，噯唷噯唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。

    37、白老八：

　　白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。

  38、①猫鼻子：

　　白猫黑鼻子，黑猫白鼻子;黑猫的白鼻子，碰破了白猫黑鼻子，白猫的黑鼻子破了，剥了秕谷壳儿补鼻子;黑猫的白鼻子不破，不剥秕谷壳儿补鼻子。

       ②慢表表慢慢半秒

        表慢，慢表，慢表慢半秒。 　　

        慢半秒，拨半秒，拨过半秒多半秒。 　　

        多半秒，拨半秒，拨过半秒少半秒。 　　

        拨过拨去是慢表，慢表表慢慢半秒。

  39、倒吊鸟：

　　梁上两对倒吊鸟，泥里两对鸟倒吊。可怜梁上的两对倒吊鸟，惦着泥里的两对鸟倒吊，可怜泥里的两对鸟倒吊，也惦着梁上的两对倒吊鸟。

铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。

 

 进阶练习

1、干一行行一行，一行行行行行，行行行干哪行都行。要是不行，干一行不行一行，一行不行行行不行。

2、 初入江湖：化肥会挥发

　　小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑

　　名动一方：黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑

　　天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花

　　一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花

　　超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰

       天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰

  3、喇嘛和哑巴：

　　打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎(tǎ) 目。打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。南边提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。也不知是提拉着鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目，还是别喇叭哑巴打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。

4、老六放牛：

　　柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。

　　有一天，来了牛老六，牵了六只猴;来了侯老六，拉了六头牛;来了仇老六，提了六篓油;来了尤老六，背了六匹绸。

　　牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。

　　牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。

5、包保镖包包子

      包保镖包包子 ，包保镖表哥包饺子。包保镖帮包保镖表哥包饺子，包保镖表哥帮包保镖包包子。包保镖想吃包保镖表哥的饺子，包保镖表哥也想吃包保镖的包子 。包保镖去包保镖表哥家里吃包保镖与包保镖表哥一起包的饺子 ，包保镖请包保镖表哥一起吃包保镖和包保镖表哥在包保镖家包保镖包的包子。包保镖吃完包保镖表哥的饺子 ，包保镖表哥吃完包保镖的包子 。到最后包保镖快快乐乐包包子 ，包保镖表哥开开心心包饺子！！！ 

6、石室诗士施氏，嗜狮，誓食十狮。施氏时时适市视狮。十时，适十狮适市。是时，适施氏适市。施氏视是十狮，恃矢势，使是十狮逝世。氏拾是十狮尸，适石室。石室湿，氏使侍拭石室。石室拭，施氏始试食是十狮尸。食时，始识是十狮尸，实十石狮尸。试释是事。

注音版

《施(shī)氏(shì)食(shí)狮(shī)史(shǐ)》

　　石(shí)室(shì)诗(shī)士(shì)施(shī)氏(shì)，嗜(shì)狮(shī)，誓(shì)食(shí)十(shí)狮(shī)。

　　施(shī)氏(shì)时(shí)时(shí)适(shì)市(shì)视(shì)狮(shī)。

　　十(shí)时(shí)，适(shì)十(shí)狮(shī)适(shì)市(shì)。

　　是(shì)时(shí)，适(shì)施(shī)氏(shì)适(shì)市(shì)。

　　施(shī)氏(shì)视(shì)是(shì)十(shí)狮(shī)，恃(shì)矢(shǐ)势(shì)，

        使(shǐ)是(shì)十(shí)狮(shī)逝(shì)世(shì)。

　　氏(shì)拾(shí)是(shì)十(shí)狮(shī)尸(shī)，适(shì)石(shí)室(shì)。

　　石(shí)室(shì)湿(shī)，氏(shì)使(shǐ)侍(shì)拭(shì)石(shí)室(shì)。

　　石(shí)室(shì)拭(shì)，氏(shì)始(shǐ)试(shì)食(shí)是(shì)十(shí)狮(shī)尸(shī)。

　　食(shí)时(shí)，始(shǐ)识(shí)是(shì)十(shí)狮(shī)尸(shī)，实(shí)十(shí)石(shí)狮(shī)尸(shī)。

　　试(shì)释(shì)是(shì)事(shì）

7、十道黑

      一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑。我买了一个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头那么一道黑。二兄弟描眉来演戏，照着他的镜子那么两道黑。粉皮儿墙，写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木腿儿，把它放在那炕上那么四道黑。我买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那笼里捂到（五道）黑。挺好的骡子不吃草，把它牵在那街上遛到（六道）黑。买了头小驴儿不拉磨，把它备上它的鞍韂chàn骑（七）到（道）黑。二姑娘南洼去割麦，丢了她的镰刀拔到（八道）黑。月窠kē儿的小孩儿得了病，团几个艾球灸到（九道）黑。卖瓜籽的打瞌睡，哗啦啦啦撒了那么一大堆，他的扫帚簸箕不凑手，那么一个一个拾到（十道）黑。

8、望夜空，满天星，Ｖ光闪闪，亮晶晶。Ｖ好像那，小银灯Ｖ，大大小小、密密麻麻、闪闪烁烁、数来数去数也数不清。Ｖ仔细看，看分明，Ｖ原来那群星分了星座还起了名。Ｖ按亮度，分了等；Ｖ一等、二等、三等Ｖ、四等、五等、六等一共分六等。Ｖ谁最亮，是一等，谁最暗，是六等，Ｖ一等到六等，Ｖ总共不过6900多颗是恒星。Ｖ星空中，Ｖ还能看见那大行星、和卫星，Ｖ小行星，和彗星，Ｖ更有那无数无名点点繁星看不清。Ｖ要想看清它，Ｖ请你借助现代化的天文望远镜。

练习中画"Ｖ"处换气。无"Ｖ"处的顿号、逗号只做声音停顿。

9、打南坡走过来个老婆婆，俩手托着两笸箩。左手托着的笸箩装的是菠萝，右手托着的笸箩装的是萝卜。你说说，是老婆婆左手托着的笸箩装的菠萝多？还是老婆婆右手托着的笸箩装的萝卜多？说的对送给你一笸箩菠萝，说的不对既不给菠萝也不给萝卜，罚你替老婆婆把装菠萝的笸箩和装萝卜的笸箩送到大北坡。

10、老齐欲想去卖鱼，巧遇老吕去牵驴，老齐要用老吕的驴去驮鱼，老吕说老齐要用我的驴去驮鱼就得给我鱼，要不给我鱼，就别用我老吕的驴去驮鱼，二人争来又争去，都误了去赶集。

11、姐妹二人去逛灯

        正月里，正月正，有姐妹二人去逛灯。大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红。粉红女穿着一件粉红袄，女粉红穿着一件袄粉红。粉红女抱着一瓶粉红酒，女粉红抱着一瓶酒粉红。姐俩走到无人处，她们推杯换盏饮刘伶。女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红。粉红女喝得酩酊醉，女粉红喝得醉酩酊。粉红女见着女粉红就打，女粉红追着粉红女就拧。女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红。姐儿俩打罢搁下手，她们自个买线自个缝。粉红女买了一缕粉红线，女粉红买了一缕线粉红。粉红女缝反缝儿缝粉红袄，女粉红缝儿反缝缝袄粉红。

12玲珑塔绕口令完整版

     高高山上一老僧，身穿衲头几千层。

     若问老僧年高迈?曾记得黄河九澄清。

     五百年前，清一澄，总共是四千五百冬。

     老僧收了八个徒弟，八个弟子都有法名。

     大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。

     三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。

     五徒弟名叫蹦葫芦把儿，六徒弟名叫把儿葫芦蹦。

     七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟名字就叫做倒随风。

     老师傅教给他们八宗艺，八仙过海，各显其能：

     青头愣会打磬，愣头青会撞钟。

     僧三点会吹管，点三僧会捧笙。

     蹦葫芦把儿会打鼓，把儿葫芦蹦会念经。

     随风倒他会扫地，这个倒随风他会点灯。

     老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。

     这个愣头青他打不了这青头愣的磬，

     青头愣就撞不了愣头青的钟。

     点三僧吹不了这僧三点的管，

     这个僧三点捧不了点三僧的笙。

     把儿葫芦蹦打不了蹦葫芦把儿的鼓，

     蹦葫芦把儿他念不了把儿葫芦蹦的经。

     倒随风他扫不了这随风倒的地，

     哪个随风倒他点不了这倒随风的灯。

     老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。

     眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，

      从外面，又来了五位云游的僧。

      五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。

      玲珑宝塔，十三层，临去数单层，回来数双层，

      谁要是数过来谁就是大师兄。

      谁要是数不过来玲珑塔，叫他罚跪到天明。

      玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第一层。

      一张高桌四条腿，一个和尚一本经。

      一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。

      一个金铃，整四两，风儿一刮响哗愣。

      玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。

      三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，

      三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。

      三个金铃，十二两，风儿一刮响哗愣。

      玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。

      五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，

      五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。

      五个金铃，二十两，风儿一刮响哗愣。

      玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。

      七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，

      七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。

      七个金铃，二十八两，风儿一刮响哗愣。

       玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。

       九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，

       九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。

       九个金铃，三十六两，风儿一刮响哗愣。

       玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。

       十一张高桌四十四条腿，十一个和尚十一本经，

       十一个铙钹十一口磬，十一个木鱼十一盏灯。

       十一个金铃，四十四两，风儿一刮响哗愣。

       玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。

       十三张高桌五十二条腿，十三个和尚十三本经，

       十三个铙钹十三口磬，十三个木鱼十三盏灯。

       十三个金铃，五十二两，风儿一刮响哗愣。

        往回数。

       玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十二层。

       十二张高桌四十八条腿，十二个和尚十二本经，

       十二个铙钹十二口磬，十二个木鱼十二盏灯。

       十二个金铃，四十八两，风儿一刮响哗愣。

        玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。

       十张高桌四十条腿，十个和尚十本经，

       十个铙钹十口磬，十个木鱼十盏灯。

       十个金铃，四十两，风儿一刮响哗愣。

        玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层。

        八张高桌三十二条腿，八个和尚八本经，

        八个铙钹八口磬，八个木鱼八盏灯。

        八个金铃，三十二两，风儿一刮响哗愣。

        玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层。

        六张高桌二十四条腿，六个和尚六本经，

        六个铙钹六口磬，六个木鱼六盏灯。

        六个金铃，二十四两，风儿一刮响哗愣。

        玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层。

        四张高桌十六条腿，四个和尚四本经，

        四个铙钹四口磬，四个木鱼四盏灯。

        四个金铃，十六两，风儿一刮响哗愣。

        玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第两层。

        两张高桌八条腿，两个和尚两本经，

        两个铙钹两口磬，两个木鱼两盏灯。

        两个金铃，整八两，风儿一刮响哗愣。

        僧人数罢玲珑塔，抬头看，满天星。地上看，有个坑。

       坑里看，冻着冰。冰上看，一棵松。

       松上看，落着鹰。屋里看，一老僧。

       僧前看，一本经。经前看，点着灯。

       墙上看，钉着钉。钉上看，挂着弓。

       看著看著，眯了眼，西北乾天，刮大风。说大风，好大的风。

        十个人见了，九个人惊，

        刮散了满天星，刮平了地上坑，

        刮化了坑里冰，刮倒了冰上松，

        刮飞了松上鹰，刮走了一老僧，

        刮翻了僧前经，刮灭了经前灯，

        刮掉了墙上钉，刮崩了钉上弓。

        霎时间，只刮得，星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经翻、灯灭、钉掉、弓崩。

13、十八愁

        数九寒天冷风嗖，年年春打六九头，正月十五龙灯会，一对狮子滚绣球。三月三王母娘娘蟠桃会，孙悟空大闹天宫把仙桃偷。五月当五端阳节，白蛇许仙不到头。七月初七天河配，牛郎织女泪双流。八月十五云遮月，月里嫦娥犯忧愁。要说愁，净说愁，一气儿说上十八愁，虎也愁，狼也愁，象也愁，鹿也愁，羊也愁，牛也愁，骡子也愁马也愁，猪愁狗愁鸭愁鹅愁蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁各自有分由。虎愁不敢下高山，狼愁野心不改耍滑头，象愁鼻长皮又厚，鹿愁脑袋七叉八叉长犄角，羊愁从小长胡子，牛愁愁得犯牛轴，马愁背鞍行千里，骡愁愁得一世休，狗愁改不了净吃屎，猪愁离不开臭水沟，鸭子愁得扁了嘴，鹅愁脑袋长个大崩儿头，蛤蟆愁了一身脓包疥，螃蟹愁愁得净横搂，蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁不敢出头，鱼愁出水不能走，虾米愁空枪乱扎没准头。

14、选自任德耀的剧本《小足球队》

        踢球，可分定位球、滚动球和空中球。踢球可以用脚尖、脚背、脚内侧；也可以用脚跟、脚底、脚外侧。除了用脚踢，还可以用头顶。可以跳起来顶，也可以不跳起来头顶。顶球可以用头前、头后、头左、头右和头中。顶球不仅要把球顶出去，而且要能控制住球的方向。要它到哪里，就到哪里。此外还要练停球，停球有完全停球和不完全停球，停球可以用脚、用上体、用头。脚部停球可以用脚尖、脚背、脚内侧，也可以用脚跟、脚底、脚外侧。头部停球又可以用头前、头后、头左、头右和头中。这些基本的东西搞好了，就要练战术。战术有个人战术、有集体战术。个人战术有选择位置、运球、过人、射门、抢球和假动作……嘿呀！足球这玩意儿，深奥得很，学一辈子也学不完！

15、看花

        这里有人称"花中之王"的红牡丹、白牡丹、粉红牡丹，还有：芍药、玫瑰、蔷薇、朱槿、米兰和桅子花，昙花、樱花、桂花、茶花、金银花、金盏花、金芙蓉、金鸟花、月光花、鸡冠花、凤仙花、杜鹃花、喇叭花、玉簪花、玉兰花、玉蝉花、燕子花、蝴蝶花、天女花、八仙花、海棠花、海桐花、腊梅花、太平花、石榴花、石楠花、石菖蒲、十样锦、夹竹桃、美人蕉、美人樱、虞美人、洋绣球、晚香玉、百里香、满天星、一品红、千日红、月月红、满堂红、紫丁香、紫茉莉、紫罗兰、紫藤萝、水浮莲、子午莲、菖蒲莲、并蒂莲、西番莲、蟹爪莲、半支莲、半边莲、仙人掌、仙人鞭、仙人球、仙客来。兰花有：--春兰、惠兰、建兰、风兰、珠兰、马兰、君子兰、一叶兰。还有好多好多的菊花，紫的、红的、粉的、黄的、白的和淡绿的、黑紫的，这里有夏菊、翠菊、洋菊、墨菊、藤菊、千日菊、佛头菊、金鸡菊、延命菊、万寿菊，唉呀，天哪，数也数不尽，看也看不完。我在这美丽的花园里，简直忘记了现在是春天、夏天、秋天还是冬天，一年四季各式各样的花都在我的眼前出现了。

16、 吕小绿家养了红鲤鱼绿鲤鱼和驴。李小莉家养了红驴绿驴和鲤鱼。吕小绿家的红鲤鱼绿鲤鱼和驴要跟李小莉家的红驴绿驴和鲤鱼比一比谁更红谁更绿。吕小绿说他家的绿鲤鱼比李小莉家的绿驴绿，李小莉说她家的绿驴比吕小绿家的绿鲤鱼绿。也不知是吕小绿家的绿鲤鱼比李小莉家的绿驴绿，还是李小莉家的绿驴比吕小绿家的绿鲤鱼绿。绿鲤鱼比绿驴，绿驴比绿鲤鱼。最后，吕小绿要拿绿鲤鱼换李小莉的绿驴，李小莉不愿意用绿驴换吕小绿的绿鲤鱼。红鲤鱼绿鲤鱼和驴，红驴绿驴和鲤鱼。不知是绿鲤鱼比绿驴绿还是绿驴比绿鲤鱼绿。

17、 “八扇屏”的贯口（小孩子） 在想当初，大宋朝文彦博，幼儿倒有灌穴浮球之智。司马温公，倒有破瓮救儿之谋。汉孔融，四岁就懂让梨逊之礼。十三郎五岁朝天。唐刘晏七岁举翰林，汉黄香九岁温席奉亲。秦甘罗十二岁有宰相之才。吴周瑜一十三岁拜为水军都督，统带千军万马，执掌六郡八十一州之兵权，使苦肉，献连环，借东风，烧战船，使曹操望风鼠窜，险些丧命江南。虽有卧龙、凤雏之相帮，那周瑜也算小孩子中之魁首。这些小孩子你比得了哪个？ 

18、 辙韵板眼、节奏练习 （一）数来宝开场 这个竹板儿打，（我这）进街来，铺户这个买卖两边排，是也有买，也有卖，也有这个幌子和招牌。金招牌，（我这）银招牌，里里外外的挂出来。这边儿写：特别（这个）减价大赠彩；那边儿写：（这个）白送一天您快来。说你也来，我也来，(这个)大掌柜的发了财！您老发财我沾光，路过相求来拜望。一拜君，二拜臣，三拜掌柜的大量人。人量大，（我这）海量宽，刘备老爷坐西川。西川坐下了汉刘备，保驾的臣，三千岁。人又高，（我这）马又大，豹头环眼把胡子乍是大喊三声桥塌下。夏侯杰，落了马，曹操一见也害怕。（小过门儿）我在那边儿拐了个弯儿，我扭项回头拜这家儿。我拜了他，不拜你，你说傻子没道理。大掌柜的真不错，站在（这个）门口儿一个劲儿的乐，您把（这个）铜子儿给几个，拿回家去好治饿。这位掌柜的好说话儿，他留分头、光嘴巴儿，身上穿着个蓝大褂儿。手里边摇着个白折扇儿，不扇屁股扇脸蛋儿！ 

19、 小快板—兵 解放军，最光荣，青年人志愿当了兵，因为我要当个兵，所以今天光说兵， 要说兵，净说兵，每句话里都带兵，新兵、老兵、男女兵，步兵、炮兵、坦克兵， 铁道兵、工程兵，水兵、伞兵、航空兵，报话架线通讯兵，汽车驾驶运输兵， 灭火救灾消防兵，指挥道路交通兵，站岗放哨警卫兵，救死扶伤卫生兵， 养猪做饭炊事兵，登台表演文艺兵，这个兵，那个兵，都是人民子弟兵， 子弟兵，学雷锋，人人负责当好兵，冲锋陷阵是神兵，战胜困难是尖兵， 完成任务是标兵，爱护人民是好兵，兵爱民，民爱兵，兵民团结一家亲， 全国各地都有兵，有兵的地方就有雷锋！ 

20、  什么上山吱扭扭？什么下山乱点头？什么有头无有尾？什么有尾无有头？什么有腿家中坐？什么没腿游九州？赵州桥什么人修？玉石栏杆什么人留？什么骑驴桥上走？什么人推车轧了一道沟？什么人扛刀桥上站？什么人勒马看春秋？什么人白？什么人黑？什么人胡子一大堆？什么圆圆在天边？什么圆圆在眼前？什么圆圆长街卖？什么圆圆道两边？什么开花节节高？什么开花毛着个腰？什么开花无人见？什么开花一嘴毛？什么鸟穿青又穿白？什么鸟穿出皂靴来？什么鸟身披十样锦？什么鸟身披麻布口袋？双扇门，单扇开，我破的闷儿自己猜。车子上山吱扭扭，瘸子下山乱点头，哈蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头。板登有腿儿家中坐，小船没腿儿游九州，赵州桥，鲁班修，玉石栏杆儿圣人留。张果老骑驴桥上走，柴王推车轧了一道沟。周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋。罗成白，敬德黑，张飞胡子一大堆。月亮圆圆在天边，眼镜圆圆在眼前，烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边。芝麻开花节节高，棉花开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛。喜鹊穿青又穿白，乌鸦穿出皂靴来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋

21、选自曹禺《王昭君》

       臣说到，真正的好马，马头就是"王"，要正要方，眼睛是"丞相"，要神要亮；脊背骨是"将军"，要硬要强；肚子是"城池"，要宽要张；四条腿是"王的命令"，要快要

长；两耳象劈开的竹管，尖而刚；皮毛象太阳下的缎子，闪亮光。这样的马，不乱吃，不乱动，骑上去，它不狂奔、不乱跑。但是在宽阔的草原上，它驰骋起来，千里万里，象风也似地飞过。在它眼里，没有不能到的地方。这才真是生死可以相托的好马。

22、口技

       京中有善口技者。会宾客大宴，于厅事之东北角，施八尺屏障，口技人坐屏障中，一桌、一椅、一扇、一抚尺而已。众宾团坐。少顷，但闻屏障中抚尺一下，满坐寂然，无敢哗者。

　　遥闻深巷中犬吠，便有妇人惊觉欠伸，其夫呓语。既而儿醒，大啼。夫亦醒。妇抚儿乳，儿含乳啼，妇拍而呜之。又一大儿醒，絮絮不止。当是时，妇手拍儿声，口中呜声，儿含乳啼声，大儿初醒声，夫叱大儿声，一时齐发，众妙毕备。满坐宾客无不伸颈，侧目，微笑，默叹，以为妙绝。

　　未几，夫齁声起，妇拍儿亦渐拍渐止。微闻有鼠作作索索，盆器倾侧，妇梦中咳嗽。宾客意少舒，稍稍正坐。

　　忽一人大呼：“火起”，夫起大呼，妇亦起大呼。两儿齐哭。俄而百千人大呼，百千儿哭，百千犬吠。中间力拉崩倒之声，火爆声，呼呼风声，百千齐作；又夹百千求救声，曳屋许许声，抢夺声，泼水声。凡所应有，无所不有。虽人有百手，手有百指，不能指其一端；人有百口，口有百舌，不能名其一处也。于是宾客无不变色离席，奋袖出臂，两股战战，几欲先走。

忽然抚尺一下，群响毕绝。撤屏视之，一人、一桌、一椅、一扇、一抚尺而已。

23、《沁园春·雪》 

　　北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟馀莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。

　　江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

 24、贯口《莽撞人》赵振铎版本

         后汉三国有一位莽撞人。自从桃园三结义以来，大爷姓刘名备字玄德，家住大树楼桑。二弟姓关名羽字云长，家住山西蒲州解梁县。三弟姓张名飞字翼德，家住涿州范阳郡。后续四弟，姓赵名云字子龙，家住真定府常山县，百战百胜，后称为常胜将军。只皆因长坂坡前，一场鏖战，那赵云单枪匹马，闯入曹营，砍倒大纛两杆，夺槊三条。马落陷坑，堪堪废命。曹孟德在山头之上见一穿白小将，白盔白甲白旗号，坐骑白龙马，手使亮银枪，实乃一员勇将。心想“我若收服此将，何愁大事不成！”心中就有爱将之意，暗中有徐庶保护赵云，徐庶进得曹营一语未发，今日一见赵将军马落陷坑，堪堪废命，口尊：“丞相莫非有爱将之意？”曹操言道：“正是。”徐庶言道：“何不收留于此将 ？”曹操急忙传令：“令出山摇动，三军听分明，我要活赵云，不要死子龙。倘有一兵一将伤损赵将军之性命，八十三万人马，五十一员战将，与他一人抵命。”众将闻听，不敢前进，只有后退。赵云一仗怀揣幼主，二仗常胜将军之特勇，杀了个七进七出，这才闯出重围。曹操一见：“这样勇将，焉能放走，在后面紧紧追赶！”追至到当阳桥前，张飞赶到，高叫：“四弟不必惊慌，某家在此，料也无妨！”让过赵云的人马，曹操赶到，不见赵云，只见一黑脸大汉立于桥上。曹操忙问夏侯敦“这黑脸大汉他是何人？”夏侯言道：“他乃是张飞一莽撞人。”曹操闻听，嘶~大吃一惊， “想当初关公在白马坡斩颜良之时曾对某家言道，他有一结拜三弟，姓张名飞字翼德，在百万军中，能取上将之首级如探取物，翻掌观纹一般，今日一见，果然英勇，撤去某家青罗伞盖，观一观莽撞人武艺如何？”青罗伞盖撤下，只见张飞豹头环眼，面如润铁，黑中透亮，亮中透黑，海下扎里扎煞一部黑钢髯，犹如钢针，恰似铁线，头戴镔铁盔，二龙斗宝朱缨飘洒，上嵌八宝，轮、罗、伞、盖、花、罐、云、长，身披锁子大叶连环甲 ，内衬到罗袍，足蹬虎头战靴，胯下马万里烟云兽，手使丈八蛇矛。站在桥头之上，咬牙切齿，捶胸愤恨，大骂：“曹操听真，嘚！现有你家张三爷在此，尔等或攻或战，或进或退，或争或斗。不攻不战，不进不退，不争不斗，尔乃匹夫之辈。”大喊一声把当阳桥喝断。后人有诗赞之曰：“长坂坡前救赵云，吓退曹操百万军，姓张名飞字翼德，万古留芳莽撞人。”

25、报菜名 蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅,卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿,晾肉,香肠,什锦苏盘,熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,卤什锦,卤子鹅,卤虾,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮甲鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼,软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿,熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑,烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼,炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿,炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹,清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿,三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨,烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤子,炖吊子,锅烧猪蹄儿,烧鸳鸯,烧百合,烧苹果,酿果藕,酿江米,炒螃蟹.氽大甲,什锦葛仙米,石鱼,带鱼,黄花鱼,油泼肉,酱泼肉,红肉锅子,白肉锅子,菊花锅子.野鸡锅子,元宵锅子,杂面锅子,荸荠一品锅子,软炸飞禽,龙虎鸡蛋,猩唇,驼峰,鹿茸,熊掌,奶儿,晾肉,香肠,什锦苏盘,熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,卤什锦,卤子鹅,卤虾,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮甲鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼,软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿,熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑,烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼,炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿,炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹,清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿,三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨,烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤子,炖吊子,锅烧猪蹄儿,烧鸳鸯,烧百合,烧苹果,酿果藕,酿江米,炒螃蟹.氽大甲,什锦葛仙米,石鱼,带鱼,黄花鱼,油泼肉,酱泼肉,红肉锅子,白肉锅子,菊花锅子.野鸡锅子,元宵锅子,杂面锅子,荸荠一品锅子,软炸飞禽,龙虎鸡蛋,猩唇,驼峰,鹿茸,熊掌,奶猪,奶鸭子,杠猪,挂炉羊,清蒸江瑶柱,糖熘鸡头米,拌鸡丝儿,拌肚丝儿,什锦豆腐,什锦丁儿,精虾,精蟹,精鱼,精熘鱼片儿,熘蟹肉,炒蟹肉,清拌蟹肉,蒸南瓜,酿倭瓜,炒丝瓜,焖冬瓜,焖鸡掌,焖鸭掌,焖笋,熘茭白,茄干儿晒卤肉,鸭羹,蟹肉羹,三鲜木樨汤,红丸子,白丸子,熘丸子,炸丸子,三鲜丸子,四喜丸子,氽丸子,葵花丸子,饹炸丸子,豆腐丸子,红炖肉,白炖肉,松肉,扣肉,烤肉,酱肉,荷叶卤,一品肉,樱桃肉,马牙肉,酱豆腐肉,坛子肉,罐儿肉,元宝肉,福禄肉,红肘子,白肘子,水晶肘子,蜜蜡肘子,烧烀肘子,扒肘条儿,蒸羊肉,烧羊肉,五香羊肉,酱羊肉.氽三样儿,爆三样儿,烧紫盖儿,炖鸭杂儿,熘白杂碎,三鲜鱼翅,栗子鸡,尖氽活鲤鱼,板鸭,筒子鸡.

 

 

想要练好普通话，音标需要准，需要多练习，想要考过普通话等级考试，跟小编一起跟着范文多多练习吧。摘自《普通话朗读60篇》节选

作品1号 节选自茅盾《白杨礼赞》

       那是力争上游的一种树,笔直的干,笔直的枝.它的干呢,通常是丈把高,像是加以人工似的,一丈以内,绝无旁枝;它所有的桠枝呢,一律向上,而且紧紧靠拢,也像是加以人工似的,成为一束,绝无横斜逸出;它的宽大的叶子也是片片向上,几乎没有斜生的,更不用说倒垂了;它的皮,光滑而有银色的晕圈,微微泛出淡青色.这是虽在北方的风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树!哪怕只有碗来粗细罢,它却努力向上发展,高到丈许,两丈,参天耸立,不折不挠,对抗着西北风. 这就是白杨树,西北极普通的一种树,然而决不是平凡的树! 它没有婆娑的姿态,没有屈曲盘旋的虬枝,也许你要说它不美丽,--如果美是专指"婆娑"或"横斜逸出"之类而言,那么,白杨树算不得树中的好女子;但是它却是伟岸,正直,朴质,严肃,也不缺乏温和,更不用提它的坚强不屈与挺拔,它是树中的伟丈夫!当你在积雪初融的高原上走过,看见平坦的大地上傲然挺立这么一株或一排白杨树,难道你就只觉得树只是树,难道你就不想到它的朴质,严肃,坚强不屈,至少也象征了北方的农民;难道你竟一点儿也不联想到,在敌后的广大土//地上,到处有坚强不屈,就像这白杨树一样傲然挺立的守卫他们家乡的哨兵!难道你又不更远一点想到这样枝枝叶叶靠紧团结,力求上进的白杨树,宛然象征了今天在华北平原纵横决荡用血写出新中国历史的那种精神和意志

语音提示 1. 干gàn 2. 似的shìde 3. 桠枝yāzhī 4. 片piàn5. 晕圈yùnquān 6. 挠náo 7. 婆娑pósuō 8. 虬qiú9. 女子nǘzǐ 10. 丈夫zhàngfu 11. 一点儿yìdiǎnr 12. 血xuè

作品2号 节选自张健鹏, 胡足青主编《故事时代》中《差别》

       两个同龄的年轻人同时受雇于一家店铺,并且拿同样的薪水. 可是一段时间后,叫阿诺德的那个小伙子青云直上,而那个叫布鲁诺的小伙子却仍在原地踏步.布鲁诺很不满意老板的不公正待遇.终于有一天他到老板那儿发牢骚了.老板一边耐心地听着他的抱怨,一边在心里盘算着怎样向他解释清楚他和阿诺德之间的差别. "布鲁诺先生,"老板开口说话了,"您现在到集市上去一下,看看今天早上有什么卖的." 布鲁诺从集市上回来向老板汇报说,今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖. "有多少 "老板问. 布鲁诺赶快戴上帽子又跑到集上,然后回来告诉老板一共四十袋土豆. "价格是多少 " 布鲁诺又第三次跑到集上问来了价格. "好吧,"老板对他说,"现在请您坐到这把椅子上一句话也不要说,看看阿诺德怎么说." 阿诺德很快就从集市上回来了.向老板汇报说到现在为止只有一个农民在卖土豆,一共四十口袋,价格是多少多少;土豆质量很不错,他带回来一个让老板看看.这个农民一个钟头以后还会弄来几箱西红柿,据他看价格非常公道.昨天他们铺子的西红柿卖得很快,库存已经不//多了.他想这么便宜的西红柿,老板肯定会要进一些的,所以他不仅带回了一个西红柿做样品,而且把那个农民也带来了,他现在正在外面等回话呢. 此时老板转向了布鲁诺,说:"现在您肯定知道为什么阿诺德的薪水比您高了吧!" 

语音提示 1. 店铺diànpù 2. 那儿nàr 3. 盘算pánsuan 4. 怎样zěnyàng5. 清楚qīngchu 6. 什么shénme 7. 质量zhìliàng 8. 钟头zhōngtóu9. 弄nòng 10. 便宜piányi

作品3号 节选自峻青《第一场雪》

       这是入冬以来,胶东半岛上第一场雪. 雪纷纷扬扬,下得很大.开始还伴着一阵儿小雨,不久就只见大片大片的雪花,从彤云密布的天空中飘落下来.地面上一会儿就白了.冬天的山村,到了夜里就万籁俱寂,只听得雪花簌簌地不断往下落,树木的枯枝被雪压断了,偶尔咯吱一声响. 大雪整整下了一夜.今天早晨,天放晴了,太阳出来了.推开门一看,嗬!好大的雪啊!山川, 河流, 树木, 房屋,全都罩上了一层厚厚的雪,万里江山,变成了粉妆玉砌的世界.落光了叶子的柳树上挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿;而那些冬夏常青的松树和柏树上,则挂满了蓬松松沉甸甸的雪球儿.一阵风吹来,树枝轻轻地摇晃,美丽的银条儿和雪球儿簌簌地落下来,玉屑似的雪末儿随风飘扬,映着清晨的阳光,显出一道道五光十色的彩虹. 大街上的积雪足有一尺多深,人踩上去,脚底下发出咯吱咯吱的响声.一群群孩子在雪地里堆雪人,掷雪球儿.那欢乐的叫喊声,把树枝上的雪都震落下来了. 俗话说,"瑞雪兆丰年".这个话有充分的科学根据,并不是一句迷信的成语.寒冬大雪,可以冻死一部分越冬的害虫;融化了的水渗进土层深处,又能供应//庄稼生长的需要.我相信这一场十分及时的大雪,一定会促进明年春季作物,尤其是小麦的丰收.有经验的老农把雪比做是"麦子的棉被".冬天"棉被"盖得越厚,明春麦子就长得越好,所以又有这样一句谚语:"冬天麦盖三层被,来年枕着馒头睡". 我想,这就是人们为什么把及时的大雪称为"瑞雪"的道理吧. 

语音提示 1. 一阵儿yízhènr 2. 彤云tóngyún 3. 一会儿yíhuìr 4. 万籁俱寂wànlài-jùjì5. 簌簌sùsù 6. 啊ya 7. 银条儿yíntiáor 8. 柏树bǎishù9. 雪球儿xuěqiúr 10. 玉屑yùxiè 11. 似的shìde 12. 雪末儿xuěmòr13. 掷zhì 14. 渗shèn 15. 供应gōngyìng 16. 庄稼zhuāngjia17. 馒头mántou 18. 为什么wèishénme

作品4号 节选自巴金《繁星》

       我爱月夜,但我也爱星天.从前在家乡七八月的夜晚在庭院里纳凉的时候,我最爱看天上密密麻麻的繁星.望着星天,我就会忘记一切,仿佛回到了母亲的怀里似的. 三年前在南京我住的地方有一道后门,每晚我打开后门,便看见一个静寂的夜.下面是一片菜园,上面是星群密布的蓝天.星光在我们的肉眼里虽然微小,然而它使我们觉得光明无处不在.那时候我正在读一些天文学的书,也认得一些星星,好像它们就是我的朋友,它们常常在和我谈话一样. 如今在海上,每晚和繁星相对,我把它们认得很熟了.我躺在舱面上,仰望天空.深蓝色的天空里悬着无数半明半昧的星.船在动,星也在动,它们是这样低,真是摇摇欲坠呢!渐渐地我的眼睛模糊了,我好像看见无数萤火虫在我的周围飞舞.海上的夜是柔和的,是静寂的,是梦幻的.我望着许多认识的星,我仿佛看见它们在对我眨眼,我仿佛听见它们在小声说话.这时我忘记了一切.在星的怀抱中我微笑着,我沉睡着.我觉得自己是一个小孩子,现在睡在母亲的怀里了. 有一夜,那个在哥伦波上船的英国人指给我看天上的巨人.他用手指着://那四颗明亮的星是头,下面的几颗是身子,这几颗是手,那几颗是腿和脚,还有三颗星算是腰带.经他这一番指点,我果然看清楚了那个天上的巨人.看,那个巨人还在跑呢! 

语音提示 1. 仿佛fǎngfú 2. 似的shìde 3. 地方dìfang4. 认得rènde 5. 朋友péngyou 6. 熟shú 7. 昧mèi 8. 模糊móhu 9. 认识rènshi10. 眨眼zháyǎn 11. 清楚qīngchu

作品5号 节选自峻青《海滨仲夏夜》

       夕阳落山不久,西方的天空,还燃烧着一片橘红色的晚霞.大海,也被这霞光染成了红色,而且比天空的景色更要壮观.因为它是活动的,每当一排排波浪涌起的时候,那映照在浪峰上的霞光,又红又亮,简直就像一片片霍霍燃烧着的火焰,闪烁着,消失了.而后面的一排,又闪烁着,滚动着,涌了过来. 天空的霞光渐渐地淡下去了,深红的颜色变成了绯红,绯红又变为浅红.最后,当这一切红光都消失了的时候,那突然显得高而远了的天空,则呈现出一片肃穆的神色.最早出现的启明星,在这蓝色的天幕上闪烁起来了.它是那么大,那么亮,整个广漠的天幕上只有它在那里放射着令人注目的光辉,活像一盏悬挂在高空的明灯. 夜色加浓,苍空中的"明灯"越来越多了.而城市各处的真的灯火也次第亮了起来,尤其是围绕在海港周围山坡上的那一片灯光,从半空倒映在乌蓝的海面上,随着波浪,晃动着,闪烁着,像一串流动着的珍珠,和那一片片密布在苍穹里的星斗互相辉映,煞是好看. 在这幽美的夜色中,我踏着软绵绵的沙滩,沿着海边,慢慢地向前走去.海水,轻轻地抚摸着细软的沙滩,发出温柔的//刷刷声.晚来的海风,清新而又凉爽.我的心里,有着说不出的兴奋和愉快. 夜风轻飘飘地吹拂着,空气中飘荡着一种大海和田禾相混合的香味儿,柔软的沙滩上还残留着白天太阳炙晒的余温.那些在各个工作岗位上劳动了一天的人们,三三两两地来到这软绵绵的沙滩上,他们浴着凉爽的海风,望着那缀满了星星的夜空,尽情地说笑,尽情地休憩. 

语音提示 1. 因为yīn?wèi 2. 时候shíhou 3. 绯红fēihóng4. 为wéi 5. 围绕wéirào 6. 苍穹cāngqióng 7. 星斗xīngdǒu 8. 煞shà 9. 兴奋xīngfèn10. 吹拂chuīfú 11. 混合hùnhé 12. 炙晒zhìshài 13. 休憩xiūqì

 

 

整理者    初闻不知曲中意 再听已是曲中人 

整理不易  仅供大家练习