每天多爱自己一点点

我们总是习惯将他人的需求放在首位。朋友遇到困难，二话不说伸出援手；同事寻求帮助，哪怕自己分身乏术也尽力而为；家人有所期待，更是全力以赴去满足。

可我们是否想过，自己的内心也同样渴望关怀，也需要被温柔以待。

无数个夜深人静的时刻，当疲惫如潮水般将我们淹没，内心深处总会传来一个微弱却清晰的声音：是时候停下脚步，好好爱自己了。

一起踏上爱自己的旅程，去拥抱那个被遗忘已久的自己，开启充满温暖与美好的生活篇章。

你不需要了不起的故事，你只需要你的故事

人生不需要豪华的大事，只需要你的事

我坐在公园里看书，忽然走过来一个人，在我旁边坐下，我一看，貌似是《西游记》里的人物沙悟净。

“啊，沙和尚？”

“是，我是。”

“我在原著里很神秘啊，先是由天庭的卷帘大将被贬为妖怪，当了妖怪后又吃掉一大堆路过的高僧，还把他们的头骨穿起来当项链！但如果你是电视剧里的沙和尚，我就不想跟你聊天了。”

沙和尚一愣。

“为什么？”他问，“是因为我在电视剧里很没用吗？”

“倒不是没用，而是没故事，感觉是个无聊的人。猪八戒也没用，但起码猪八戒有故事。”我说。

“你不喜欢跟没故事的人聊天？”沙和尚问。

“我在乎故事，故事带给我力量。”我说。

沙和尚露出来好奇与不安的表情。

“沙和尚，我相信你本来是有故事的，写《西游记》的吴承恩，下笔时一定打算给你写些有意思的故事。”

“你怎么知道？”沙和尚问。

“你翻到《西游记》的开始，你从天上被贬去荒野成了妖怪时，你先后吃掉好几个跟唐僧一样要去西天取经的高僧。”

“这是我的故事，我知道啊。”沙和尚说。

“然后你得到了假释，条件是去保护唐僧，完成取经任务。你不觉得，显然有什么后来应该要发生在你跟唐僧之间的故事，结果没被写出来吗？你是一个专杀取经僧的连环杀手，却日夜待在史上最有名的一名取经僧的身边，作者怎么可能没有打算用你来发展一段故事？”

沙和尚听得目瞪口呆。

“那，我的故事呢？我的故事呢？！”他喊出声。

“吴承恩那家伙就硬是没写出来呀。”我说。

“怎么会这样？为什么写不出来？！”

我只能耸耸肩。

“你指望别人替你把故事写出来，那就难免有这样的下场。”

“我要我的故事！把我的故事还给我！”

沙和尚大吼大叫。

《西游记》问世已经超过四百年了，作为主角之一的沙和尚，现在才想起来要大吼大叫地问：“我的故事呢？！”

在乎意义，就得写自己的故事。

是人，就喜欢听故事。

故事就是动物跟人在生活追求上最大的不同，因为故事给了我们意义。

人类有着动物的身体、鬼神的心。那颗鬼神的心，不甘于我们像野外的动物那样，生于尘土中，又埋于尘土里。

就算会死，那颗心也要求我们留下些什么。

我们想在死后被某些人记得，我们写一大堆东西，拍一大堆照片放在网上，我们留下遗产给别人，就算已经死了，我们还是在墓碑上、骨灰瓮上写句话或刻个名字，供人辨认。

我们要别人记得我们。

但我们要别人记得我们什么？

个性、才华、风格、为人处世……

最后都着螺在大大小小的故事上：她曾经借钱给好友又当场把借据撕了，他们夫妻离婚又复婚，他在庙门口跪着硬要学武功被轰出来……

这些大大小小的事，不见得都有头有尾，也不见得都能从其中找出什么道理。但这些事前前后后彼此牵连，牵连出一个个故事。

我们这些渴求意义的人，可以在这些故事里面，抽取我们要的元素，加以排列组合，然后编织出所谓意义。

这就是我们需要故事的原因：我们不想莫名其妙、不知所谓地飘荡在宇宙中，我们需要意义而故事提供了我们编造意义的材料。

如果被逼着接受或者没有意义，我们的身体会老老实实地接受，就像所有动物都根本不知道有意义这个东西，但我们的心会崩溃。

火山、海啸爆发时，伤亡一堆人，不分好人坏人，不分肤色种族。这时候人就必须从故事中找意义，说人类触怒了山神、海神，神明才用灾难表达愤怒与惩罚。

不编个故事，就找不出意义；不找出意义，日子就很难过下去，大家会不愿再守规矩，早上缺乏逼自己起床的理由。

场面再怎么豪华，都是别人的故事。

有些人少年时彷徨，不知道自己要干吗；有些人一直在彷徨，一直不知道自己要干吗。

我有时候知道自己要干吗，却也常常不知道自己要干吗。

彷徨的时候，我会想想故事。

我正在培养我对意义的态度：我希望意义能帮到我，而不是困住我。这其实也是我对很多事情的期望，毕竟活着就是需要尽量动员各种助力吧。当我需要意义的时候，我就相信意义，当我被意义绑住的时候，我就丢开意义不管。

意义并不是我的敌人，我不想打败它。我之所以努力想看穿它，只是想取得支配它的资格：我不要被意义控制，我要自由自在地跟它相处。

这是我想要有的对意义的态度，于是也成为我对故事的态度。

我愿意经理事情，我知道时间就是生命，就是我自己。时间过完，生命也就走完了，我也过完了一生。

故事跟意义要给我支撑，而不是束缚。

人很渺小，但不一定脆弱。在能力范围之内，驯服那些本来凌驾在我们之上、看似高不可攀的东西，把它们拉低一点，拉到我们够得着、用得上的高度。

常有人问：“我不知道我想要成为什么样的人。”

给一个简单的建议：“当你不在场的时候，你希望别人讲什么关于你的故事？那个故事里出现的你，就是你希望成为的人。”

诚然，在西天取经的路上，沙和尚遇到的，都是堪称场面豪华的大事。

但人生其实不怎么需要那些豪华的大事。

豪华不豪华，场面大不大，都不代表我们跟这件事有关系。如果我们只是一味地去蹭那些看似辉煌的大故事，自我会消失得更彻底。

场面再怎么豪华，那些都是别人的故事。

当然，一定有人既没有故事，也不想要故事；他们可以接受像水豚那样终日瞌睡，像锦鲤那样终日发呆，不在意谁会在他们背后用什么方式提到他们。

愿意那样活的人，自然有他们的生活之道，他们大概也就用不到这篇文章。

这篇文章不是叫人一定要起床的文字，而是希望能告诉那些想起床的人，怎么找到每天起床的理由。

“后来呢？后来怎么样了？”这是听每个故事一定会问的问题。我们好奇故事怎么发展，因为我们觉得意义就躲在那里面。

对你自己的故事好奇，那是每天起床的唯一理由。