苦瓜 你要多笑

无性别治愈双普

编/后/美/题字：宋大头

关于这个本

沉浸式走自己就好，不舒服就停

友情爱情随你定

可以自己换bgm走

感谢试本@黎野@兔子种花

柚：假装爱吃苦瓜

野：真的爱吃苦瓜

无尽幸福

野：（电话音）柚是一个很爱吃的人，但是她最近觉得自己很胖，天天喊着要努力减肥，也爱上了做饭 ，她说减肥是七分吃三分练。

柚坐在客厅里拆快递，野在厨房为她做饭

柚：阿野，你快来看，我买了好多可爱的碗，还有一个超级可爱的平底锅，是我被小红薯一个做饭博主种草的，我要试试看看它到底好不好用，（拿起锅）哎，感觉用这个平底锅做饭超级爽啊。

野：（不紧不慢，端着菜从厨房出来）看来因为减肥还是有好处的啊，爱吃的阿柚喜欢上了做饭，那我也可以享福了。

柚：感觉你最近好累，上班了下班还给我做减脂餐，天天陪我吃草。唉这小脸感觉都绿了，我可不忍心阿野受苦

野：那我还真是受宠若惊啊哈哈哈哈，你快去洗手吧，洗了来吃饭

柚：  遵命，阿野大人

 柚洗完手回来坐下来

柚：（坐下）哇，好绿，感觉肉也是绿的了。哎，我感觉我天天吃这些已经变成绿巨人了，还有苦瓜，好命苦啊

野：这不是你要求的清淡饮食吗，还减肥吗

柚：（嚼嚼嚼）减啊，我肯定不可能让自己的减肥事业中断的，而且这绿绿的看起来多有生命力，你做的饭超级好吃的

野：（故意）哦，那这几天的苦瓜好吃吗？

柚：（噎了一下）嗯啊，好吃啊怎么不好吃，吃苦瓜还清热解毒，苦中回甘，好吃的好吃的

野：（笑）那好，那你多吃一点，明天再给你炒

柚：额…（放下筷子）好啊，不过我怕你太辛苦，明天我来做饭吧，我来改善一下你的生活，让你尝尝我的手艺，怎么样～

野：好，那我得多谢谢你了啊

柚：（给野夹菜）来来来你多吃一点，不能我一个人瘦，你也瘦嘿嘿嘿

深夜    特别关心提醒  微博

柚子茶还得煮：最近好累啊，感觉自己像一个高强度待机机器人，毕设好忙，实习好累，什么时候我才能弄完它啊......其实苦瓜一点都不好吃，但是有人喜欢吃，下班还辛苦地给我做饭，吃一吃也没关系吧……好吧，我还是不喜欢苦瓜.....

 野什么都知道

Distance

这天柚还是控制不住了，躲起来吃了很多东西，她觉得自己开始暴食了，她有点难受。野在小区楼底下找到了她。

野：原来你说的下楼逛逛，就是躲在这偷偷吃好吃的呀

柚：（抬头）……其实一点都不好吃

野：（上去拉她）那起来吧，想吃什么我陪你去吃

柚：（摇头）我不能再吃了，我吃了好多

野：那我们去走一走，消消食怎么样

柚：我只想安静地呆一会

野：我陪你呆着，但是我不说话好吗

……

野其实看到了柚哭过，她在极力克制，但他没有提，他在等着柚自己说出来，发泄出来。

柚抱着腿坐在那，野就陪在她身边。

两人沉默良久 

柚：……我其实不想吃那些的，我是有在好好减肥的

野：嗯，我知道

柚：早上我控制的很好的，但是下午吃完饭就感觉不对了，心里面空落落，像是缺了一块一样，我就特别特别渴望食物，我想吃。

柚自顾自自说着

柚：但是不能这样，我已经吃饱了。我只是想下去逛逛分散一下注意力的，结果我包里面还有一个减肥之前屯的面包，我吃了，就完全控制不住自己了。但是我知道那不是满足，是清醒的痛苦，我只是想吃，只想不停地往我自己嘴里塞东西。就像....就像是流水线机器人一样，但是我不想这样的，不想这样的阿野…

野：（过一会）柚，最近是不是压力很大，很累啊

柚：（顿住）......你怎么知道

野：你不是一个高精力的人，最近又是在忙工作，又太在意减肥这个结果，你太压抑自己了

柚：……

野：你一焦虑，心情不好的时候都会比平常吃的多一点，你只是在想从食物里面获得暂时的安全感

柚：（顿住）你还是那么细心啊......

野：阿柚，减肥是为了让你健康，吃好吃的是为了开心，这些都是为了满足自己，而不是让自己不开心的

柚：我也发现了，我一焦虑情绪不好，就想疯狂想吃东西，我已经在努力在控制自己了，可是不行，我不行......（抬头看野）你说我是不是生病了…

野：（伸手帮柚擦掉眼泪）阿柚，你没有生病，你只是需要被满足。如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要而是你的心需要，可我们的心是不需要食物的，它需要爱、需要包容、需要接纳，你多吃进的每一口食物可能都在填补你无法被满足的爱的需求。

野：阿柚，你要说出来

柚：…臭阿野，你怎么这么会说

野：（笑）你不说就只能我多说了

柚：……我那有不说啊，我只是觉得每个人都是独立的个体，我能理好我自己的情绪就不需要别人了啊，我当然是最会满足我自己的

野：（无奈笑）阿柚你，真是嘴比什么都硬。如果你真的能做到那样，你就不会需要食物了。

柚：……

野：你太要强了，什么都不说，觉得一切都可以靠自己 。当时和我说你大学晚上被急性肠胃炎疼哭，还要强忍着不发出声响，也只是你觉得室友还在睡觉，不能吵醒她们，就硬熬到第二天天亮才去看医生。你知道我听到这些话的时候，有多心疼你吗？你还是笑着和我说的，可是这些真的一点都不好笑。

柚：（强忍）你怎么又提到这个了，我当时只是不想给她们添麻烦而已，人家睡得好好的我把人家吵醒多不好，而且这不是说明我很坚强嘛，我是21世纪坚强大女主…

（野一直在盯着柚）

野：……

柚：好了好了，我…我不说了，你别这样看着我……我害怕…

野：（叹口气）我只想希望你多表达多考虑自己，就像不喜欢吃苦瓜也可以说出来的

柚：…你发现了啊（沉默良久）可是，我就是这样的一个人，我没有办法立马就什么都说出来啊，也不是所有的东西别人都可以接得住的，人还是只有自己才是最可靠的啊

野：……我就不应该下来找你，你就应该偷偷在这吃，然后被那些吃的撑死

……

野：（平复）阿柚，每个人是独立的个体没有问题，可是你也需要说出来，你需要有人听，需要被满足。你自己消化我怕给你憋死，而且你也消化不了，所以你才会需要食物。我也不是说要你一下子转变过来，我们可以慢慢来。比如今天下午的时候你可以拉着我一起去散散步，而不是一个人，我们边散步边听你说，你会不会就不想吃东西了。你要多和我说说，我想被你需要，你在我这永远都不需要担心什么，我一定能接得稳稳的，答应我，好吗？

柚：（吸一吸鼻子）阿野，你和我呆在一起会不会很累啊，我突然感觉我自己好糟糕 我永远都这样，需要你一步一步试探我，我……

野：（和野对视）…

柚：啊啊啊不是不是，我怎么又这样了，阿野（上去拉他）阿野，我其实…我能的，我答应你，我现在其实比以前好多了，有什么我也会和你说的，我发誓，真的！

野：（揉揉她的头）嗯，我相信你。我不需要你完全敞开心扉，我只是想让你试着相信我，在我面前完全做自己，不需要小心翼翼的，有什么就说什么

柚：（站起来）好啦，那，那我就要说你了，就是你这几天炒的那个苦瓜一点都不好吃，我讨厌吃苦瓜，你不许再给我做了，听到没有

野：（起身拉住她的手）憋了这么多天不容易呀，终于说出来了，哈哈哈哈。好，不给你炒苦瓜吃了，给你做别的好吃的，还要减肥吗

柚：你觉得我胖吗

野：不胖呀，不过我觉得还是可以为了健康运动运动，不需要很刻意呀，养成习惯就好。坚持这段时间你已经很棒啦。

柚：那你也和我一样养成运动的习惯，和我一起。其实我还是挺喜欢做饭的，让你能吃上我的饭嘿嘿，可就是厨艺时好时坏的。

野：喜欢就做，你做的其实挺好吃的，我能吃

柚：那我们以后的房子要有一个大的开放式厨房，我要买很多可爱的厨具，然后一三五你做饭，二四六我做饭，星期天咱们出去吃，怎么样

野：好啊，你要是累了我就来做，碗我也洗。

柚：嘿嘿嘿，阿野你真好，喜欢你，超级超级喜欢你

两人并肩走在回家的路上，柚心里像被羽毛抚摸了，轻柔又有力量，野是她的春水，夏雨。

野：（OS）阿柚是一个很好很好的小姑娘，只是她有点太要强，有点封闭，我们需要给她一点时间，她可以走出来的。对了，不要告诉她，我知道了她的小秘密。

—— end——

 野其实是柚，但我希望柚有野在她身边

一个随性而作的小短本，我想说的是爱自己

本里野对柚说的那段关于食物的话也是我想送给自己和你们的

谢谢你们走完这个本

玩的开心

再偷偷说一句，苦瓜其实真的很好吃