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💗感谢我温柔可爱的纤羽沫儿试音试本💗

1 :04 关门后入+换鞋等

琳曼：（远距离）又坐那儿发呆呢！给你发消息半天都不回，我就知道你今天肯定又受委屈了。

棠棠：没有，就是有点累，懒得看手机。

1:17 拿奶茶

琳曼：给，多奶少糖少冰~

棠棠：谢谢！

1:23 插管+喝一口

棠棠：好喝！

琳曼：你呀~别骗我了，全都挂脸上了。你每次受了委屈、心里难受，都是这副鬼样子，不说话、不抱怨、不发脾气，就自己闷着消化。

棠棠：（尬笑）也没啥。。就一点小事而已，不值得说。

琳曼：小事？小事能让你一路淋着雨走回来，连伞都忘了撑？小事能让你眼睛红成这样？姐妹儿，我还不了解你吗，你这个人啊，天大的委屈到了你嘴里，最后都能变成一句没事。（碰碰肩）说说呗~到底怎么了？是不是又被人欺负了？

棠棠：。。。是我自己太 笨了。（叹口气）我熬了两个晚上核对数据，反反复复改了四五版的项目汇总表，今早交上去的时候，张姐说帮我再检查一遍。我当时还挺感激她的，觉得前辈愿意帮我把关挺好的。。

琳曼：然后呢？她搞小动作了？

棠棠：（点点头）嗯！她偷偷改了我其中两行数据，我没发现。下午开会领导当众批评了我，说我做事马虎、不严谨，这么低级的错误都会犯。全程就我一人站在哪儿被他骂，张姐一句话都没替我说，就坐在旁边安安静静看着，甚至还跟着点头，好像所有错都是我一个人的。

琳曼：这么离谱！这大姐故意的吧!明明就是她改的，凭什么让你背锅？你也是，你当时为什么不解释呀？你就该当众把事情说清楚，把她那虚伪的嘴脸撕下来，看她怎么办！

棠棠：当时会议室那么多人都看着我，领导语气又特别凶，我脑子一下子就空了。你又不是不知道，我嘴笨，一紧张就说不出完整的话，支支吾吾的，反而显得我心虚。而且张姐比我资历深，办公室其他人跟她关系也不错，我要是当场反驳，别人也不一定信我。

琳曼：所以你就硬生生傻乎乎把所有委屈都咽下去，自己扛着了？

棠棠：不然呢？本来就是我交给她核对的，说到底还是我不够细心，没有再三检查才会出问题。如果我足够仔细、足够严谨，就不会被人钻空子，也不会被老板骂了。归根结底，是我自己太笨了。

琳曼：棠棠，你能不能别总习惯性自我反省啊！你这什么错都往自己身上揽的毛病什么时候能改？这件事最根本的问题，是别人恶意陷害、甩锅，不是你笨！你就是太善良、太胆小、太好说话了，所有人都知道欺负你，你只会默默受着，所以才一次次拿捏你！你学学我，硬气一次不行吗？

棠棠：可是我就是不敢嘛！我从小就这样，遇到冲突就想躲，被人误会了就只会沉默，别人气势强一点，我就立马就退缩了。曼曼，我真的挺羡慕你的，你会说话、敢争取、不管遇到什么事都能从容应对，活得闪闪发光的。不像我，又胆小、又笨拙、又懦弱，什么都做不好！

琳曼：你羡慕我就一定要否定自己吗？

棠棠：本来嘛~你看电视剧里的女主、现实里优秀的同龄人，谁不是自信大方、杀伐果断、一路开挂的！只有我，做什么都畏手畏脚，工作平平无奇，性格毫无亮点，长相普通、家境普通，人生没有一点惊喜和高光。我这辈子啊！注定就只能做别人故事里的甲、乙、丙、丁和背景板。

琳曼：所以你就觉得，只有你说的那种自信大方、工作好、家境好、长相好的人才配成为自己人生的主角，才配有自己的故事？

棠棠：难道不是吗？优秀的人，才配当主角，我这种满身缺点、平平无奇的人，只配凑合过日子。。曼曼。。我是不是特别没用啊。。。

琳曼：（戳了戳脑门）你呀！（长长叹了口气）我真是被你气死了! 6:16推盘子你给我先吃点儿东西，空腹伤身体。我不急着跟你讲道理，也不急着把你脑子里那些乱七八糟的想法给扣出去，我就只有一个要求，你今天不用假装没事，你可以难过、可以委屈、可以吐槽，甚至可以骂那些欺负过你的人，这些情绪都不丢人。

棠棠：（咬一口肉）嗯~好吃！

琳曼:嗯~还有救！

6:54 靠向沙发

棠棠：哎~曼曼，其实我真的好累啊。我每天都很努力，上班兢兢业业，不敢偷懒、不敢摸鱼，别人不愿意做的琐碎杂事我都默默接手，生怕做错一点事惹别人不快。我小心翼翼对待每一个人，可为什么到头来，受委屈的永远是我？被忽视的也永远是我呢？

琳曼：当然是 因为你过度的懂事，过度的为人着想，失去了该有的锋芒呗。你呀！总以为迁就和退让就能换来和睦相处，可成年人的世界里，没有底线的善良，只会被当成软弱。

棠棠：可我真的不敢强硬嘛。。。。（深吸一口气再叹气）我爸爸妈妈供我读书不容易，我怕要是硬顶回去，人家说我不懂事、摆架子。要是拒了不合理的要求，又会被人说我不会变通协调能力差。同事让帮忙改方案我不敢推，朋友找我随份子，明明没交情也不敢拒，就连楼下快递员错把别人的包裹放我这儿，我都不敢说我不想帮他暂存，就怕人说一句“这点小事你都不帮”。这些年我好像已经把退一步、少惹事，刻在骨子里了。。。其实我也羡慕那些敢说敢做敢翻脸的人，可我话都到嘴边了死活说不出口！我不是不想，是我不敢——我就是想求个安稳，好好赚钱，给爸妈好一点的生活。所以我真的怕吵架、我怕冲突、我怕别人背后议论我、怕所有人都不喜欢我。。我是不是特别失败啊？

琳曼：你这哪是失败啊？你这是太懂事，懂事得让人心疼。棠棠。。我今天要我跟你说句最实在的话。这世界从来不是“你乖、你努力、你忍让，就会被善待”的。职场更不是，很多人就是欺软怕硬，专挑老实人拿捏。今天这件事，你最大的问题根本不是不细心，是你习惯性先惩罚自己。别人还没否定你，你就先把自己全盘否定了；别人还没指责你，你就先主动把所有错扛下来了。你听好了，人好不等于好欺负，懂事不等于该受委屈，不想吵架也不等于懦弱。你只是骨子里太善良，不愿意把人往坏处想，不愿意撕破脸而已。别人喜不喜欢你，从来都不是你人生的评判标准。你就是你，我们棠棠踏踏实实做事，本本分分做人，不耍心机、不玩儿手段，凭自己的双手赚钱养活自己，对得起工作、对得起良心、对得起爸妈。这哪里没用？这已经超级厉害了好吗/。

棠棠：（被逗笑）。。你真的是这么想的吗？

琳曼：当然~

棠棠：谢谢你曼曼！我心里好受多了！哎！管他是平凡还是普通，我都要活出我自己的人生！

琳曼：你能这么想可太好了！瞧你刚才那可怜兮兮的样子，这个世界上，百分之九十九点九九的人都是普通人，谁规定主角必须完美了？谁定义的人生一定要开挂才算成功？那根本不是真实的人生，那是理想化的模板，是骗人的假象。

棠棠：（嘻嘻）。。。我好像，有点懂了。

琳曼：懂了就好。今天的委屈不用憋回去，想哭就大声的哭出来，难过就难过个够。明天睡醒，咱们不用突然变强大，就慢慢学着护着自己。工作可以努力，但别拼命；待人可以善良，但必须带点锋芒。谁再随便让你背锅、欺负你，你不用硬刚，但也别全盘接住。知道吗？

棠棠：（一把抱住）有你在真好。要是没有你，我每次受委屈，真的只能一个人闷在心里，什么都不敢说。

琳曼：那你就记着，我永远是你的退路。你不用假装坚强，不用事事自己扛。受了委屈就回家，有我听你吐槽，有我陪着你。

棠棠：嗯~

11:54 拿出外卖盒子 + 打开盒子

琳曼：先好好吃饭，把肚子填饱。情绪可以低落，日子可不能糊弄。今天的委屈到此为止，明天的你，要比今天更敢爱自己一点，就够了。

棠棠：好，那我以后，就安心做这个普通却认真生活的自己。

琳曼：嗯。安心做自己就好。你的人生，不需要符合任何人的标准，你自己，就是唯一的标准。快吃吧，吃完好好休息，明天才有力气打怪兽！

棠棠：噗~谢谢你曼曼~

12:44 转场+办公室环境音+脚步声

张姐：棠棠，今天我家里有点事我想提前走，但我还有个表格没核对，你顺手帮我对一下吧，反正你做事细心，也不急着忙别的。

棠棠：（害怕但尝试拒绝）那个。。不好意思张姐，我手头今天的工作排满了，时间比较紧张，没办法帮你核对，你辛苦一下，自己处理吧。

张姐：一张表格而已，耽误不了你多久，你就帮我弄一下呗？之前不都是你帮忙的吗？

棠棠：（更坚定一点）之前。。之前是我空闲时间多，能搭把手。今天我的工作任务比较重，实在抽不出时间，还请你理解。而且上次的报表出错，我已经吃过一次亏了，之后我尽量只负责自己的工作，避免再出问题、担不必要的责任。

张姐：行吧行吧，自己弄就自己弄。。真是的小气巴拉的。。。。

14:01 渐远脚步声

棠棠：（松口气）。。。

14:03打字音+起身+脚步声入

棠棠：（混响）我以前总觉得，我的人生太普通、太黯淡，没有任何值得讲述的故事。现在我明白了，普通人的坚持、温柔、笨拙前行，本身就是最珍贵的故事。我不符合传统女主的设定，没有开挂的人生，没有耀眼的光环，会害怕、会迟疑、会犯错、会内耗。那些和我一样的女孩们，虽然我们不完美，却一直在变好；虽然我们不耀眼，却一直在努力的发光。我们终将会在自己的世界里，认真活成属于我们自己的完美主角。