戏感技巧

理解剧本与角色

在进行台词训练之前，一定要深入理解剧本和所扮演的角色。分析角色的性格特点、情感变化、成长历程等，这样才能更好地把握台词的情感和语气。

发声练习

呼吸训练: 正确的呼吸方法是良好发声的基础。可以通过深呼吸、腹式呼吸等方法来训练呼吸，增强气息的控制能力。

共鸣训练: 通过调整口腔、鼻腔、胸腔等共鸣腔体，让声音更加饱满、有感染力。可以尝试发出不同的音高和音色，感受共鸣的变化。

吐字清晰: 清晰的吐字是台词表边的关键。可以通过绕口令、朗读等方式来训练口齿的清晰度和灵活性。

情感表达

分析台词情感: 仔细分析每一句台词所蕴含的情感，是喜悦、悲伤、愤怒还是其他情感。根据情感的不同，调整声音的高低、强弱、节奏等。

代入角色情感: 将自己完全代入到角色中，感受角色的情感变化。用自己的声音和表演将角色的情感真实地传边给观众。

与对手互动: 在表演中，与对手的互动也是非常重要的。通过与对手的对话和反应，增强台司的情感表达和戏剧张力。

模仿与实践

模仿优秀演员: 可以观看一些优秀的影视作品，模仿其中演员的台词表演。学习他们的情感表边、声音控制、节奏把握等技巧。

参加表演训练班: 加专业的表演训练班，接受系统的台词训练。在老师的指导下，不断提高自己的戏感和台词功底。

多进行实践表演: 积极参加务种表演活动，如话剧演出、小品表演等。通过实践表演，不断积累经验，提高自己的戏感和台词能力。

哭

装哭： 你们！你们嫌弃我！（三段式假哭）

小孩子的嚎啕大哭： 不要不要，哥哥永远是我的，哥哥不可以娶嫂子，我要嫁给哥哥！

无助地哭： 爹……爹……你在哪里啊……

撕心裂肺地哭： 不要——不要——你不要死啊——

破涕为笑（哭）： 噗 ~你没死，真的太好了

抽泣： 娘……你也不要我了么……

哽咽： 说好了啊，你一定要回来啊

质问的哭腔： 为什么……为什么要这么做？！如果你恨我的话就杀了我吧……他们是无辜的……

伤感的哭腔： 我还以为我们不同于其他人，没想到，最后却沦为和他们一样的下场，劫数难逃……

发疯的时哭时笑： 哈哈哈哈，我是怪物，你又说我是怪物——可是我为什么会变成怪物

感动的笑着哭： 谢谢，谢谢你们

戏感台词练习

1

她们说的是真的吗 ？你真的一直都只是在利用我，对吗？

就算我现在死在你面前，你也不会心疼对吗 ？

哈哈哈~

我都忘了 像你这种人 根本就没有心

又怎么会心疼呢

参考提示练习：

她们说的是真的吗 (颤抖)

你真的 (哽咽)

一直都只是在利用我 (难以置信)

对吗 (眼眶泛红)

就算 (哽咽)

就算我现在死在你面前 (绝望)

你也不会心疼对吗 (身体微微颤抖)

哈哈哈~ (自嘲悲伤)

我都忘了 (落寞无力)

像你这种人 (失望)

根本就没有心 (决绝)

又怎么会心疼呢 (嘲讽)

2

那我呢?我算什么? 我到底算什么啊?

是你恋爱路上的牺牲品吗? Ta一回来，你就把我丢下了?

你不想辜负 ta ，那我呢?我怎么办?

我是你消遣时间的工具，是你需要人爱时的替代品，还是你说句对不起就能随意丢弃的人!

为什么要这样对我? 为什么…

参考提示练习：

那我呢?我算什么? (委屈质问)

我到底算什么啊? (哭腔)

是你恋爱路上的牺牲品吗? (哽咽)

Ta一回来，你就把我丢下了?

你不想辜负 ta

那我呢?我怎么办? (委屈哭腔)

我是你消遣时间的工具 (语速偏慢↓)

是你需要人爱时的替代品 (语速递进)

还是你说句对不起就能随意丢弃的人! (顶点爆发)

为什么要这样对我? (爆发哭腔)

为什么…(喃喃自语)

3

好啦~好啦~我知道你的意思，我又不是扛不住。

嗨！以后....无非就是...无非就是，你不能跟我在一起了，对吧? 所以..我只是想....

我只是想听你亲口承认…..你不喜欢我了有那么难吗啊? 有那么难吗..

我扛不住.....我扛不住....

对不起…..对不起...

参考提示练习：

（直接委屈哭腔)

好啦~好啦~我知道你的意思，我又不是扛不住，嗨!

(擦下眼泪，强忍哭泣)

以后....无非就是...无非就是，你不能跟我在一起了，对吧?所以..我只是想....我

只是想听你亲口承认…..你不喜欢我了有那么难吗啊? 有那么难吗..

（忍不住哭泣)

我扛不住.....我扛不住....

(哭到咳嗽)

对不起…..对不起...(跑掉)

4

说爱我的是你，说不爱我的也是你，强行介入我生活的是你，猛然抽离的还是你！

凭什么? 凭什么你说来就来说走就走！

你说啊!凭什么!!!

参考提示练习：

[哭腔 入]

说爱我的是你，说不爱我的也是你，强行介入我生活的是你，猛然抽离的还是你！

[哭腔质问]

凭什么?凭什么你说来就来说走就走

[嘶吼爆发]

你说啊!凭什么!!!

5

我一直都在努力证明自己，可为什么，你总是看不到我的努力，只看到了我的不足。

你知不知道，你的一句误会，对我来说，就是最大的伤害。

我从未奢求过什么，只希望你能理解我，支持我，可为什么，这对我来说，却如此艰难

我受够了这种被误解、被冤枉的感觉，我真的不知道我还能坚持多久。

参考提示练习：

(带着哭腔，声音中满是悲愤）

我一直都在努力证明自己，可为什么，你总是看不到我的努力，只看到了我的不足。

(声音颤抖，满是委屈和痛苦)

你知不知道，你的一句误会，对我来说，就是最大的伤害。

（声音中带着哭音，满是失望和无奈）

我从未奢求过什么，只希望你能理解我，支持我，可为什么，这对我来说，却如此艰难

(声音坚定而委屈，透露出内心的挣扎和痛苦)

我受够了这种被误解、被冤枉的感觉，我真的不知道我还能坚持多久。

(声音坚定而委屈，透露出内心的挣扎和痛苦)

6

试音文案(玟小六)：

娘，娘，娘~为什么~抛下我

你为什么把我抛下

娘，你为什么抛下我~

娘，她是我娘，她是娘，哥哥

我想问问她，为什么不要我了

是我，是我不够乖

只要她回来，我以后一定乖乖的

娘答应过我的，她说她会回来

她说她一定回来，可她没有回来

我不怪她，我就是想问问她

她为什么不要我了，她为什么不要我了

她为什么~抛下我

她为什么不要我了

7

cv哭戏爆发

阿民，我…..我知道你没事的 (哽咽)，

你肯定是装昏迷的对不对，你快起来，你别再开玩笑了，大家该担心了，你看看你，别闹了，重症监护室一天很贵的，你只是困了对不对，你都躺了三天三夜了，你怎么这么懒啊，你平时不是最喜欢和我抢吃的了吗，你快起来和我抢啊，我保证让给你。

(情感爆发) 你怎么还不醒啊，我都这么求你了，我求求你，醒过来好不好，求求你了…你是不是傻子啊，谁让你给我挡枪的，我又不会感谢你，你是我的谁啊?你再不醒过来，信不信我不嫁给你了，你醒过来，我就答应你好醒过来...

8

所以呢....所以深情付出的人就该输，所以被爱的人就可以肆无忌惮，

所以你就可以表现的像一个无辜者，所以我该是个罪人是吗!!

你说啊! 你TM告诉我啊!!!

没关系，我想通了 你喜欢和不喜欢 爱和不爱 在或不在 都不重要了

很高兴认识你 也很难过遇见你

就这样吧

像现在这样不吵不闹 安安静静的再无交集就挺好 就让所有事情都结束在这个冬天

我的意思是我们没有错过 是结束了

参考提示练习：

[哽咽入]

所以呢....所以深情付出的人就该输

【情绪悲伤转哭腔】

所以被爱的人就可以肆无忌惮

所以你就可以表现的像一个无辜者

所以我该是个罪人是吗!!

[哭腔爆发】你说啊!

你TM告诉我啊!!!

[哭一会)..0.00

没关系我想通了你喜欢和不喜欢

爱和不爱 在或不在 都不重要了 很高兴认识你 也很难过遇见你

就这样吧

像现在这样不吵不闹 安安静静的再无交集就挺好 就让所有事情都结束在这个冬天

我的意思是我们没有错过 是结束了

9

绝望哭腔台词

是 你说的都对 她娇娇弱弱的就该被宠着

那我呢 我就该被你利用 就该苟延残喘的活着

就该像破败的落叶一般 任人践踏

可是你有想过吗委屈 我也有心啊我也会痛啊！

参考提示练习：

(伤心) 是

(悲伤) 你说的都对

（抽泣) 她娇娇弱弱的就该被宠着

(哭泣) 那我呢

(悲伤) 我就该被你利用

（痛哭) 就该苟延残喘的活着

（失落) 就该像破败的落叶一般

（哭泣) 任人践踏

（质问) 可是你有想过吗委屈

(哭喊) 我也有心啊我也会痛啊

10

一秒入戏(哭腔)

这是我和你分开的第355天了吧，马上快过四季了，我的心已经和石头一样硬了，你清楚了吗？我 们两个已经分道扬镳了，我已经对你没有感情了，你知道了吗？听清楚了吗?为什么还要来打扰我的生活? 还记得那年的夏天你为了那个女人怎么对我的吗，怎么对待一个爱了你四年，为了你跟家人闹翻的人吗? 再见!不对是再也不见。

我求求你回来好吗? 你给我戴绿帽子也好 你把我当成你玩玩的对象也好 我真的已经离不开你了。我以后再也不猜疑你了，不问你晚上去哪了， 不问你和谁在一起，我只求求你留在我的身边，我做的这一切都是因为没有安全感，我真的很爱你，你不要丢下我一个人好不好。

参考提示练习：

平静无波澜起头

这是我和你分开的第355天了吧，马上快过四季了，我的心已经和石头一样硬了，你清楚了吗(情绪越发激动) 我们两个已经分道扬镳了，我已经对你没有感情了，你知道了吗？听清楚了吗?为什么还要来打扰我的生活? (委屈略带快哭的情绪说) 还记得那年的夏天你为了那个女人怎么对我的吗，怎么对待一个爱了你四年，为了你跟家人闹翻的人吗?(随后心如死灰的说)再见!不对是再也不见。

卑微快哭了的说

我求求你回来好吗? 你给我戴绿帽子也好 你把我当成你玩玩的对象也好 我真的已经离不开你了。(大哭着带着求人的语气说) 我以后再也不猜疑你了，不问你晚上去哪了， 不问你和谁在一起，我只求求你留在我的身边，我做的这一切都是因为没有安全感，我真的很爱你，你不要丢下我一个人好不好。

11

一秒入戏(哭腔台词)：

你他妈神经病吧，他喜欢你，你跟我说什么?来炫耀吗?!

你为了她打我!明明我们才是青梅竹马的男女朋友关系，是她来插足，她就是个小三!更何况，是她先来挑衅我的!你不帮着你的女朋友帮着一个外人!你的良心被狗吃了吗?

她才是那个三，她才是!

她抢走了我的朋友，抢走了我的一切!现在连你也要抢走!我只剩你了…

你滚吧…我不想看见你了…

参考提示练习：

(破口大骂) 你他妈神经病吧，他喜欢你，你跟我说什么?来炫耀吗?!

(你暗恋的人出来，打了你一巴掌) 你为了她打我!明明我们才是青梅竹马的男女朋友关系，是她来插足，她就是个小三!更何况，是她先来挑衅我的!你不帮着你的女朋友帮着一个外人!你的良心被狗吃了吗?

(哭泣)

(过了一会儿调整情绪)

(略微带着一丝哭腔) 她才是那个三，她才是!

(哭腔) 她抢走了我的朋友，抢走了我的一切!现在连你也要抢走!我只剩你了…

(情绪调整)(咽)(温和) 你滚吧…我不想看见你了…

12

那我呢?我就活该被践踏?呵呵呵呵….咳咳

你眼里只有利益，你从来都没有为我着想过，哪怕是一点点，一点点!

我也是个人啊，我也有心，我也会痛啊! 周靳南…你没有心。

算了，算了，哈哈哈哈哈哈哈哈，好啊，我成全你! 我要让你…一辈子，永远都忘不了我!

这一辈子，我负了所有人，独独没有负过你…那下辈子…就别见面了吧

参考提示练习：

(无奈，嘶哑) 那我呢?我就活该被践踏?呵呵呵呵….咳咳

(疯狂，艰难) 你眼里只有利益，你从来都没有为我着想过，哪怕是一点点，一点点!

(嘶吼) 我也是个人啊，我也有心，我也会痛啊! 周靳南…你没有心。

(癫狂) 算了，算了，哈哈哈哈哈哈哈哈，好啊，我成全你! 我要让你…一辈子，永远都忘不了我!

(水果刀刺向自己) 这一辈子，我负了所有人，独独没有负过你…那下辈子…就别见面了吧

(虚弱)

13

“我明明已经这么努力了，为什么到最后，还是得不到你的认可呢?”

“我一直都在为你着想，为什么到头来，你却要这样误会我?”

“我知道，我或许做得不够好，但我的心意，你真的感受不到吗?”

“我从未想过要伤害你，为什么你总是要这样对我，让我好心痛。”

“我以为，只要我真心付出，就能换来你的理解和支持，没想到，最后换来的却是你的冷漠和指责。

“我真的不知道我做错了什么，为什么你要这样对我让我感到如此无助和委屈。”

参考提示练习：

我明明已经这么努力了，为什么到最后，还是得不到你的认可呢? (带着哭腔，声音颤抖)

“我一直都在为你着想，为什么到头来，你却要这样误会我?(声音低沉，眼神中满是失落)

“我知道，我或许做得不够好，但我的心意，你真的感受不到吗?(声音哽咽，满是委屈)

“我从未想过要伤害你，为什么你总是要这样对我，让我好心痛。”(泪水在眼眶里打转，声音中带着哭音)

“我以为，只要我真心付出，就能换来你的理解和支持，没想到，最后换来的却是你的冷漠和指责。（声音颤抖，满是失望)

“我真的不知道我做错了什么，为什么你要这样对我让我感到如此无助和委屈。(声音低沉，透露出深深的无奈）

14

辰月，我要走了。我要去做手术了...以前我没有和你说，我害怕我会回不来。我不知道　　如果我真的回不来了。你能记得我吗？我害怕被埋在黑暗的冰冷的泥土里不见天日。我不想一个人在青春里死去啊！月月，我害怕.....

15

我跟你表白的时候你做什么去了？呵，现在你跟我说你爱我哈哈哈哈 哭笑你当我傻吗？ 爆发你都订婚了那还来找我干嘛？ 平静下来

16

白鸢：浩辰，真正的爱情是需要等待的，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你的！浩辰我等了你这么久~自从你和孟孩分手的那天起，我就开始等你~呜呜...呜呜...浩辰你知道吗？一个懂你的人，能给你带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂比爱，更重要.到现在你还不明白么...呜呜...呜呜....我自认没有人比我更了解你~为什么...为什么..你不肯给我次机会呢？

17

冥姬: 没想到孤傲的狐王竟会来看我。

篱清: 冥姬……

冥姬: 呵呵,他啊…待我很好…很好…是个很老实的人.走在路上都记得要给我摘朵花戴,捧回家时那个小心的样子…傻瓜,要首饰,我从前什么样的没有?哪里会去希罕一朵野花?五大三粗的一个人,洗衣、做饭、喂鸡…样样都不让我来,这是心疼我,连被街坊笑话也不管,人家越是笑话,他越是乐意看,这个戒指……是他送的,铜的,攒了很久.知道吗?他还有个瞎了眼的娘要养活,老人家多病,买药花了不少钱.他说,等将来日子好过了就一定给我买个金的,首饰铺里最好看的那种——真是笨蛋,金的铜的有什么要紧,心意到了就好.大老粗又怎么样?穷又怎么样?长得不好看又怎么样?是个屠夫又怎么了?我便是和他私定终身了又怎么样?我哥都管不着,怎么能轮到你们来管?.....呵呵呵,真是的,跟你说这些干什么?你又不懂。

篱清: 你……谋害人命。

冥姬: 我想和他在一起啊…我想给他生个孩子,他也想要个孩子,他想要的,我怎么能不给呢?可我是妖啊…为什么人妖不能结合,为什么?

篱清: 生吞九十九颗凡人之心,这是死罪

冥姬: 不赌一把,你又怎能知道是赢是输?知道么?世间纵有千般万般求不得,平平淡淡地

18

青梅：（哀求声）王爷……求求你……青梅从来没有这么求过你什么……求求你不要让禩（sì）儿离开我（哭声）……求求你……求求你……求求你……

19

年妃: (哽咽)当然,你从来都没有像我这样,喜欢过皇上.(继续回忆)后来我有了身孕,皇上很高兴,可是渐渐,他就不那么高兴了,虽然皇上不说,可是我能感觉到,王府里长大的就只有三阿哥一个,我知道他担心,我就跟他说,(安慰)别怕,我会给你生下一个皇子!可是没过多久,我喝了端妃送来的安胎药,(爆发)我的孩子就没有了,(哭腔)太医告诉我,那是个已经成了形的男胎

甄嬛: (质问)你的孩子没了,就要拿我的孩子来陪葬吗?(痛苦)他在我肚子里才四个月大,你竟然要置他于死地

年妃: (打断)我没有要杀你的孩子,是你自己不中用,才跪了半个时辰就会小产,你自己保不住自己的孩子,何苦要来怪我?(恨)我是恨皇上专宠于你,我从来没有见过皇上如此宠爱一个女人,(哭腔)有你在,皇上就不在意我了,我不想再从天黑等到天亮了,(咬牙切齿)只要是敢跟我争宠的女人,就都得死,我是让余氏下毒杀你,可是我没有想过要杀你的孩子!

甄嬛: 你没有.就算你不是有心的,(哽咽)可若不是你宫里的欢宜香,我又怎么会身子虚弱?才跪了半个时辰我就小产

年妃: (喃喃低语) 啊.欢宜香...欢宜香..欢宜香

20

如此，原来如此。原来，我真的只是个替身，原来，我还不如一个戏子。别人做戏还有报酬可拿，我做戏却被骗了真心。姐姐，我真是个傻瓜呀，我真是个傻瓜呀。我情愿此生未遇见过他，起码，我还可以做自己。我情愿自己生的痴傻愚笨，起码，我还可以骗自己他是爱我的。我情愿这辈子守着他的牌位过日子，告诉自己，他已经死了，这样，　我就有理由不去怪他，不去爱他了。

21

绝望 《周生如故》--漼时宜

我自入王府,得师父教诲得同门爱护,未曾有过半分报答，而今师父蒙冤惨死,同门惨遭屠戮。仇人近在咫尺却不能杀,已是痛苦至极，绝无可能与其成婚。今日女儿不孝，叩谢娘的养育之恩，请娘恩准女儿，舍弃漼姓家族谱除名。自此,漼氏再无不孝女---时宜，只是南辰王府的十一。

南辰王军,从主帅到军中每一个兵卒，都赤胆忠心，为国为民，天理昭然终有还我王军清自的一日。

周生辰，我来嫁你了,若有来生，换你先娶我,可好? 你不说话，我当你答应了。

22

豆瓣力作 《盲目》选段

“我知道你恨我，虽然我想不通我到底做错了什么,但是我一点也不怪你。的确，六年前我确实说过如果我们俩不结婚，我就从公司拿回我的钱，你可以理解成我在逼迫你，要挟你，可是如果我们不结婚，为什么我还要死皮赖脸地缠着和你在一起，我拿回自己和父母的血汗钱有错吗?就算是我要挟你，耍手段，故意让你为难，也只不过因为我爱你，在乎你，想要和你在一起，作为一个女人，用自己的权利争取自己的爱情，这些难道我有错吗?”

 “我放弃去国外读书的机会，放弃自己的梦想，跑去和你读一个不入流的地质大学的破珠宝设计专业，我有错吗?我编谎话骗我父母的钱给你创业，陪你创业，我有错吗?我不惜和父母闹僵，也要拼了命地和你结婚，我有错吗?我从小就暗恋你，发誓要把自己的一切都给你，我有错吗?我从小学到现在，二十多年的感情难道就比不过施悦那个婊子的几句花言巧语吗?我们结婚6年的朝夕相处，比起你和她的眉目传情，就这么一文不值吗?”

曲桐近乎发泄似的呼喊着，这是她第一次这样彻底地宣泄着心里的不甘，说到最后，几乎已经泣不成声。她并不想说脏话，这并不符合她的家教，就算三个月前在公司的那次吵闹，她也都很好地控制住了自己，可是这一次却再也压抑不住心底的恨。

彻底地宣泄一通后，心里好受了许多，看了看面前刺眼的离婚协议，曲桐抹掉眼泪继续说道：“今晚我的确有些失态，我不知道你有没有在听我说话，也不奢求你能够站在我的角度感受我的痛苦，不过接下来的这句话，我希望你能完完全全地接收到，然后再告诉我你的选择。”

深呼了一口气，攥紧了双手，曲桐咬着牙一字一句地说道：“协议我可以签，不过如果你真的铁了心地要离开我，签和不签其实都已经没了意义，因为没了你，我的生命也就没了意义，我会识趣地永远消失在你眼前，永远地消失在这个世界，没了我，你就彻底自由了，也再也不会有人打扰你们了。”

23

《听见她说》杨紫哭戏：

妈，再过15分钟，就是我26岁的生日了，我有很多话想跟你讲，之所以选择今天是因为你生我的那一年，也是26岁，时间过得好快，我也一下子长这么大了，我的生日是你的受难日，可我不知道是不是应该感谢你，把我带到这个世界上来，我想，也许没有我你的人生会是另外种样子，其实我一直特别想问你，你后悔吗?我后悔，我有时候特别想能够成为电影里的主角那样，拥有一种超能力，这样我就可以回到26年前，“杀死”我自己，可是我没有这种超能力，我也没有选择的权利，我后来才知道，爸爸是在你怀我的时候出轨的，所以我很自责我觉得这一切好像都是我带来的，我的出生对你来说与其说是幸福，我觉得更像是灾难。

那几年，那几年的回忆，我，我一直都不想再想起，可现在它就好像梦一样，一直出现在我脑子里，让我不由自主的想，我记得当时你抱着我四处去闹，去找爸爸闹，去他的单位闹，去跟每一个跟爸爸有关系的人去闹，你说，你说要爸爸身败名裂，生不如死，让他遗臭万年，让所有人唾弃他，你做到了，爸爸后来受了处分，没有了工作，可是你还不罢休，你当时熬了一锅粥，我最喜欢喝的八宝粥，你在里面放了农药，你逼着让我喝，我不想喝，你就捏着我的鼻子，给我灌了下去，然后你自己也喝进去了，幸好邻居阿姨发现的早，把我们救了过来，然后我就记得爸爸当着所有人的面前，在医院门口给你跪了下来，爸爸说他错了，他对不起你，可你只有一句话，那就是你去死吧!如今12年过去了，我一直在后悔，如果当时我知道爸爸身怀绝症，我想我一定会转过身抱抱他，喊他一声爸爸，妈，我还记得，当你知道，爸爸去世的消息的时候，你只说了一句，说我还欠他一个拥抱，可是我没有办法那么做，我没有办法!有时候我甚至想，我有想去找爸爸的想法，如果你没有了我，该怎么活。如果你没有我，该怎么活在这世界上。