PS：感谢CV大大读本，bgm请打开单曲循环

《在深夜，与自己和解》

1、 深夜，城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，在地板上流淌成银色的河。窗外的树影轻轻摇晃，像一首无声的摇篮曲。这个时刻，世界仿佛只属于你。不知从什么时候起，我们习惯了匆忙，忙着追赶时间，忙着应付生活的琐碎，却常常忘了留一点时间给内心。那些藏在心底的疲惫、困惑，还有偶尔涌起的孤独，在这个寂静的夜里，总会悄然浮现。其实，人生就像是一场漫长的旅行，我们总在赶路，却忘了欣赏沿途的风景。

 2、 别太为难自己，偶尔停下脚步，听听内心的声音。难过时，允许自己哭一场；疲惫时，就好好睡一觉。你不需要时刻坚强，也不必永远完美。在这个快节奏的时代，愿你能找到属于自己的宁静角落。或许是一本好书、一首老歌，又或是一杯温热的茶。让自己在这温柔的时光里，得到片刻的治愈与放松。亲爱的朋友，愿月光能抚平你眉间的忧愁，愿美梦能带走你所有的疲惫。晚安，愿你在每个夜晚，都能与自己温柔相拥，迎接明天崭新的朝阳。

 《你比你自己想象的更好》

3、 曾有人这样问过我：“怎样才能让别人喜欢上自己？”我思索片刻，给出了我的答案：或许是真诚吧。我始终相信，真诚是人与人之间最珍贵的纽带，它能让我们在这纷繁的世界里，守住内心的一方净土，做到不忘初心，方得始终。其实，我从未奢求所有人的喜爱，只是想忠于自我，在时光里自在生长。亲爱的朋友，你知道吗？你远比自己想象中更美好。你总觉得自己不够完美，做得还不够多，担心自己不够受欢迎。可你没注意到，在那些在意你的人眼中，你有着独一无二的光芒。

 4、 你骨子里的善良、待人的真诚，还有总为他人着想的细腻，都在不经意间被珍视。也许只是你弯腰扶起摔倒小猫的温柔，或是深夜耐心倾听朋友烦恼的体贴，这些连你自己都没察觉的瞬间，早已让他人满心认可。毕竟，如果我们努力迎合所有人的喜好，那反而失去了独特的魅力。人生短短数十载，与其在讨好中迷失，不如大胆做自己，活出属于自己的精彩。夜深了，如果此刻你还没入睡，就放下手机吧，裹紧温暖的被子，让思绪慢慢沉淀。愿你今夜能坠入甜甜的梦乡，梦里有温柔的风、闪烁的星，还有，更好的自己。

 《时光不语，愿你我都能与温柔重逢》

5、 不知你是否也有过这样的感慨，有些人走着走着，就走散在了人海。那些曾经的誓言，就如同飘散在风中的蒲公英，还没等我们好好握紧，就消失得无影无踪。在这寂静的夜里，思绪总是不由自主地飘向记忆深处。曾经，我们与一些人许下山盟海誓。说要一起走过漫长岁月，看遍世间繁华。一起憧憬着未来的模样，计划着要去的远方。承诺着无论风雨如何，都不会松开彼此的手。那时的我们，以为这样的情谊会一直延续，永远不变。

 6、 可生活哪能都如我们所愿，或许是因为各自忙碌的脚步，让我们渐渐少了联系；又或许只是在某个不经意的瞬间，让彼此的心有了隔阂，便再难回到从前。这就像是两条相交的直线，短暂的交汇之后，便朝着各自的远方越走越远，最终消失在彼此的视线中。也许我们会忍不住去想，是哪里出了问题。为什么曾经那么要好的两个人，如今却变得如此陌生。我们为失去的情谊而难过，为那些无法兑现的承诺而遗憾。甚至会在夜深人静时，为了某一个走散的人默默流泪。但亲爱的，请别太难过，人生本就是一场不断相遇与告别的旅程。

 7、 那些走散的人，就像是我们生命中的过客。他们曾带给我们美好，也教会我们成长。我们要相信，每一段相遇，都有它的意义。每一次离别，也都是命运的安排。那些曾经的誓言虽然没有实现，但它存在过的痕迹，早已深深的刻在我们的生命里。也许，正是因为有了这些遗憾与失去，我们才学会要好好享受当下。体验过了、经历过了就足够了，感谢他们曾经的陪伴，让我们能带着这份回忆，继续勇敢地向前走。夜已深，愿你在今夜，能放下所有的烦恼与忧伤。要相信，在人生的下一个转角，我们一定会遇见更温暖的情谊，收获更美好的故事。

 《给容易伤心的小孩》

8、 小乖，最近有不开心吗？最近又熬夜了是不是？知道你最近又有心事啦。但是不管怎么样，也要好好照顾自己，知道吗？在我这里，你可以永远不用完美。我不觉得你有什么负能量，你只是一个容易伤心的小孩。你露出那假装坚强的表情很让我心疼，你知道吗？虽然有的时候你会说一些很丧的话，会抱怨自己的运气不够好。可是我知道你只是有些累了，需要好好释放一下自己。不管怎样，我都觉得你是暖暖的，温柔的。我也希望你能开心快乐，小乖。

 9、 敏感悲观不是你的错，你只是太容易把真心交给别人，这恰恰是我最喜欢你的地方。亲爱的，请别伤心难过，你真的很棒，很厉害啦。你不用伪装自己，你比别人更有勇气去拥抱这个世界。你也不用跟别人做比较，有情绪是很正常的，我们只需要好好的去接受它，正视它。慢慢的，它也会变的很乖哦。痛苦也是很正常的，但好在有止痛药啊。比如有朋友、有音乐还有风景。好好加油吧小乖，小朋友好运一定会来的。耐心等待吧，也许美好就在某个地方等着你呢。那些糟糕的时刻，就当是生活按下的暂停键吧我们最终会重新出发，拥有更美好的自己。

 内心的独白

10、此刻，你也还未入睡吗？是不是也像我一样觉得，忙忙碌碌的一天，似乎也只有黑夜能属于我。当我拖着疲惫的身体躺在床上，拿起手机看到有人给我发的信息。这个时候我才感觉到我是真正活着的，是被人惦念的、是被需要的。我可以已读秒回，可以已读不回，或是不读不回，这都取决于你在我心中的位置。我一直觉得最好的关系不是乍见之欢，而是久处不厌。一切都是从最初的热情，到最终的平平淡淡。

 11、我从不轻易去开始一段关系，这就好似进入了一个循环，总是说着重复的话语，做着重复的事。当你把许多精力投入其中时，你便有了期待，期待他（她）的回复，期待他（她）能把你放在特别的位置。殊不知，到了最后你依然会变成他（她）的日抛或月抛，这是多么可笑的一件事儿。所以在这寂静的夜里，我还是更愿意做我自己。正如宫崎骏所说：你应该要学着做你自己，面对真实的自我，只要做到这一点你就什么都不用惧怕。只有接纳并坚持真实的自我，才能获得内心的强大与从容。

 12、人生短短几十年，谁又能知道终点在哪里。既然如此，何不趁着现在，去体验不一样的人生。去吃不一样的美食、看不同的风景。好好享受当下吧，何必给自己徒增烦恼、留下那么多的遗憾呢？一段关系一定要相处的不累才可以，我不喜欢去迎合谁，更不喜欢去讨好谁。生活已经让我很累了，干嘛要委屈自己呢？回过头想一想，有些事只是当时自己陷的太深。时间会帮助我们，它是治愈一切伤痛的良药。我不需要去刻意做什么，只需要耐心等待就行。当你有一天突然发现，你也可以坦然的去聊起过往，那就够了。愿你也能像我一样，永远记得，自己的感受最重要。学会取悦自己，才是生活的真谛。